1、喝蜂蜜水時間不對，容易長胖還會蛀牙，經常喝蜂蜜水的朋友都知道，如果經常失眠的話，可以在睡前喝蜂蜜水，但必須得在臨睡前一個小時喝哦。另外建議大家因為蜂蜜水裡含有大量的糖份，所以在喝過蜂蜜水後，一定刷牙後再睡覺，以防形成駐牙。還有想減肥的朋友最好不要在晚上喝蜂蜜水，因為蜂蜜裡的糖份會轉化成脂肪堆積在身體，會慢慢變成大胖子的。
2、早起第一杯水若是蜂蜜水，對身體不好，這裡又要老生常談了，就是中醫上說的那句“朝朝鹽水、晚晚蜜湯”。之前就解釋過，喝蜂蜜水可以在早餐時服用，因為蜂蜜水最好不要空腹喝。另外早起可以來上一杯淡鹽水，可以很好的清除我們腸道里的髒東西。對身體健康非常有益處。
3、蜂蜜水飲用過量的話，會引起糖尿病，每人每天的蜂蜜飲用量不可以超25克，一般20克最好。超過25克，會使人體內的血糖迅速上升，長期飲用過量的話，會引發糖尿病。
珍珠奶茶喝多了對人體有很多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。
奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝
菊苣和梔子茶不能長期飲用。由於此茶性寒性寒，長期飲用易損傷人體陽氣，導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉、便溏、消化不良等胃腸道症狀，故不推薦喝很長時間。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
菊苣梔子茶喝多了對身體有影響嗎？
如果是痛風患者，服用菊苣梔子茶是不會對身體產生影響的。只要在平時一定要注意用量，一般每天服用10g以內，每天喝一小杯菊苣梔子茶，長期堅持能很好地改善痛風以及降低尿酸水平。另外平時保持一個健康的生活飲食習慣，儘量不要吃海鮮，多吃水果蔬菜，多喝水。平時多運動，儘量少熬夜。
菊苣梔子茶致癌嗎
菊苣梔子茶主要含有菊苣、蒲公英、梔子、葛根、桑葉、百合、沙棘、山藥、芡實等中草藥，不含致癌因子。而菊苣多糖可以很好的降低尿酸水平。梔子中含有豐富的梔子苷，能促進尿酸的排洩。葛根可以疏通經絡，桑葉可以解風熱，百合中含有豐富的秋水仙鹼，可以很好的解暑。痛風，這些成分對痛風患者非常有益。所以只要適量服用，不會產生副作用，也不會致癌。
菊苣梔子茶的功效有哪些
1、保肝利膽：菊苣和梔子茶可以幫助肝臟解毒，還可以促進膽汁的分泌。臨床上還可用於治療肝火亢盛引起的目赤腫痛、視物模糊等症狀。
2、降尿酸作用：可用於降低高尿酸血癥的尿酸含量，從而減輕痛風患者的疼痛。
3、利尿消腫作用：可用於治療腎炎引起的小便不利、水腫等症狀。
4、清熱解毒作用：可用於上火引起的咽喉腫痛及口腔潰瘍等症狀。