蜂蜜柚子茶做不出濃稠的感覺是因為柚子肉不夠多,其做法如下:
將柚子皮用鹽搓洗乾淨,用小刀把柚子最表面的黃色部分削下來;削下來的柚子皮切成細絲後用鹽水泡一小時,剛放入鹽先搓洗一下去除苦味;柚子肉全部撥出來,撕成小塊;先將柚子皮清洗乾淨,控幹水分。再將柚子肉、冰糖、柚子皮放入湯鍋中,加一杯水;開中火,慢慢熬製,直至水分熬幹為止。差不多用一個小時的時間;熬製好的柚子茶加入蜂蜜,攪拌均勻放入無油水的密封瓶裡,放兩天就可以了。
蜂蜜柚子茶做不出濃稠的感覺是因為柚子肉不夠多,其做法如下:
將柚子皮用鹽搓洗乾淨,用小刀把柚子最表面的黃色部分削下來;削下來的柚子皮切成細絲後用鹽水泡一小時,剛放入鹽先搓洗一下去除苦味;柚子肉全部撥出來,撕成小塊;先將柚子皮清洗乾淨,控幹水分。再將柚子肉、冰糖、柚子皮放入湯鍋中,加一杯水;開中火,慢慢熬製,直至水分熬幹為止。差不多用一個小時的時間;熬製好的柚子茶加入蜂蜜,攪拌均勻放入無油水的密封瓶裡,放兩天就可以了。
蜂蜜柚子茶能與茶葉一起沖泡。
原因:
1、兩者一起沖泡不僅增加了茶的適口性,還增強了茶中能量,由於蜂蜜與茶葉都有潤腸作用,可以加快人體的新陳代謝,從而達到排毒養顏的目的。
2、茶葉中有大量的咖啡鹼和茶多酚,這些物質均可加快人體新陳代謝,而蜂蜜雖含有果糖但熱量很低,與茶葉一起泡製後飲用有潤腸通便的減肥的作用。
3、兩者一起沖泡後飲用可讓身體吸收更多的營養成分,兩者營養側中點不同,兩者同時進入人體,可以讓各器官很快吸收所需營養,提高機體的抗病能力。
4、兩者一起飲用後可起到潤燥清心與除煩的功效,因兩者對身體神經具有調節作用,可讓人類神經減少緊張焦慮和過份興奮情況的出現。
用料:柚子皮1個、柚子肉半個、鹽少許、清水500克、蜂蜜200克、冰糖190克。
1、先把柚子表皮清洗乾淨,擦乾水分,然後取適量的食鹽,用手在柚子表面反覆搓洗,目的是搓掉柚子表皮的果臘。
2、用刨刀將柚子皮刮下來,儘量不要刮到白色的部分,因為白色的部分比較苦,做出來的柚子茶會有苦味。
3、用刀把刮下來的柚子皮切成絲,儘量細一些,這樣容易煮。
4、適量清水裡放入適量的鹽,把切好絲的柚子皮放進去,浸泡1個小時,去除苦味。
5、把柚子肉剝離出來。
6、在鍋里加入500克清水和冰糖一起煮開,煮的時候要不時地攪拌,防止冰糖粘鍋,至到把冰糖全部煮化為止。
7、把柚子皮全部倒入鍋裡煮。
8、接著再倒入柚子肉一起煮。
9、用中小火慢慢煮,大約需要40分鐘左右,注意要不斷的翻動,不然容易黏鍋,等柚子皮變得透明瞭,且湯汁也開始變粘稠了,就可能關火了。
10、放鍋裡慢慢變涼,然後倒入蜂蜜拌勻,然後冷藏儲存即可。