蜂蜜水和酸奶哪個更解酒

　　1、蜂蜜水和酸奶哪個更解酒：

　　蜂蜜水更解酒，美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現，蜂蜜成分中含有一種大多數水果都不含有的果糖。

　　它可以促進酒精的分解吸收，能起到快速醒酒的作用，並能減輕飲酒後產生的不適感，特別是頭痛症狀。由於蜂蜜含有大量果糖，所以具有不錯的解酒效果。

　　2、酒醉後喝蜂蜜水禁忌：

　　蜂蜜具有解酒作用，喝醉後飲用蜂蜜的溫度因適當且不超過60度。如果水溫太高，蜂蜜的營養價值就會喪失。喝醉後喝蜂蜜水，不宜過量，或喝的太快，否則容易刺激胃，並加重嘔吐症狀。另外喝醉後喝蜂蜜水，也有緩解頭痛的作用。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足和糖尿病，所以要少食。

　　紅糖水和白糖水中紅糖水的解酒效果好，紅糖水和白糖水中紅糖水的解酒效果好，紅糖中的含糖量較高，能更好更快的滿足醉酒後糖的補充和恢復，從而解酒效果更好。紅糖與白糖的成分基本相近，但是紅糖紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含鐵量是白糖的3.6倍。

　　每個人的口味不同所以蜂蜜水和檸檬水各有各的優點。

　　蜂蜜水的優點：蜂蜜水可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。蜂蜜水成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。蜂蜜水在溫的時候口味更好，而且甜而不膩。

　　檸檬水的優點：長期飲用檸檬水有減肥的作用，也可以保護胃粘膜，夏天可去暑，美白，防曬。檸檬水在冰的時候更好喝，有一種酸甜的的口味。