食材需要:生薑適量、蜂蜜適量、清水少許。
操作步驟:
生薑洗淨,切薄皮,關上排汁膠塞,放入原汁機;倒出薑汁,將少許清水倒入原汁機裡,運轉十秒鐘會有少許薑汁榨出;榨好的薑汁倒入不粘鍋,大火燒開轉小火五分鐘;裝入容器放涼,加入蜂蜜攪拌均勻即可。
食材需要:生薑適量、蜂蜜適量、清水少許。
操作步驟:
生薑洗淨,切薄皮,關上排汁膠塞,放入原汁機;倒出薑汁,將少許清水倒入原汁機裡,運轉十秒鐘會有少許薑汁榨出;榨好的薑汁倒入不粘鍋,大火燒開轉小火五分鐘;裝入容器放涼,加入蜂蜜攪拌均勻即可。
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右,並洗淨擦乾。熱水控制在65℃左右,感覺比較熱但不燙手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分張開,方便洗淨、削皮及醃製。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來,儘量薄一些,少帶裡面的白瓤,否則會很苦。將柚子皮切成細絲,越細越好。然後放點鹽醃一下,這是柚子祛痰鎮咳的精髓。
3、將果肉剝出,去除核及薄皮,用勺子搗碎,也可以用手掰碎,很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中(最好是不沾鍋),加一碗水同煮,用大火煮到開鍋時,改為小火,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可;期間要經常攪拌,以免粘鍋,大約要一個小時,用勺子只能撈起少量汁的時候停火,晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下,約65℃左右時,放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之後再拌入,否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養物質),裝入準備好的空瓶中,放冰箱冷藏一週左右就可以了。冷藏放置的時間越長,口感就越好。
6、衝調的時候最好用溫水,這樣不會破壞原有的營養成分。也可以當果醬來吃,別有一番風味。
用料:柚子一個、蜂蜜500克、冰糖150克、食用鹽適量、清水兩碗。
1、柚子洗乾淨,用鹽把表面的蠟搓掉。用打皮刀打出薄薄的一層柚子皮。
2、把柚子皮切成細絲,放入淡鹽水中浸泡,期間換三次水。柚子肉剝成小碎塊,最好碎一點。
3、鍋中加入兩碗水,加入泡好的柚子皮,加入冰糖熬製。
4、大火煮10分鐘柚子皮。倒入柚子肉,開鍋以後繼續小火煮1個小時,至柚子茶湯汁變少,變粘稠。做好的柚子茶,涼了之後加入500克蜂蜜,密封儲存即可。