1、材料：酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，維生素E5粒。
2、做法：將酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合，加維生素E調勻。
3、用法：洗淨臉部，將熱毛巾敷在臉上，讓毛孔開啟，然後把膏狀的面膜塗在臉上，15-20分鐘後再用清水洗淨，2-3天做一次，可以美白肌膚，起到祛斑的效果。
4、功效：此面膜可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到美白皮膚的目的。
1、材料：酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，維生素E5粒。
2、做法：將酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合，加維生素E調勻。
3、用法：洗淨臉部，將熱毛巾敷在臉上，讓毛孔開啟，然後把膏狀的面膜塗在臉上，15-20分鐘後再用清水洗淨，2-3天做一次，可以美白肌膚，起到祛斑的效果。
4、功效：此面膜可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到美白皮膚的目的。
1、牡丹玫瑰茶:取牡丹花、玫瑰花各少許。製作方法：把以上物品放在杯中用沸水沖泡，即可飲用。飲用方法：每日3次。藥茶功效：能美白去斑，適合面部黃氣重、有色素沉著的人。
2、薰衣草茶：淡斑小妙招之一就是：薰衣草，這是大家最常見的一種花，要是用它來泡茶的話效果斐然。富含有豐富的薰衣草精油成分，塗抹在肌膚的色斑處，可以淡化色斑。泡茶喝的話能夠緊緻肌膚、美白肌膚、修復肌膚的疤痕，還可以起到鎮靜肌膚的作用，排毒養顏的效果非常好，保溼美白肌膚是花茶中的佼佼者。
3、白芷冰糖飲：先最準備工作：把白芷浸泡一夜，要做的時候再拿出來切成薄片。把冰糖打碎，將白芷和冰糖同放燉鍋內，加入500毫升的清水，用大火燒沸，再用文火燉30分鐘左右就ok了。
4、薑片蜜水：取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。長期飲用臉部色斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。
5、當歸山楂茶：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
6、斑的種類和成因：雀斑：99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在藍髮的白種人當中相當常見，而亞洲人也多有形成。發生的年齡，在青春期前，陽光曬到的部位，產生大小約1至2nm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季有所轉好。
7、黃褐斑：又稱為蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因與內分泌、女性荷爾蒙失調有關
8、曬斑：顧名思義是曬太陽引起的，因此好發於40--50歲的中年人，男女皆可能，但也有人較早在20--30歲就已長出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶，可由芝麻大至一元硬幣大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。
9、老人斑：學名是脂漏性角化症，中年之後不只在曬太陽的部位(臉、手、小腿)甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產生，但是數目多寡與個人體質有關，一般說來，日曬量大的人有較容易產生。
10、孕斑(妊娠斑)：在懷孕時出現，但在產後便會退去;由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。
11、汞斑：有些人的皮膚產生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產品，但這些產品沒經過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使皮膚受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜裡面，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沉澱在皮膚裡，會反黑而且更黑，也就是俗稱的“汞斑”。
12、汗斑：汗斑是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。在皮膚科門診，常有些患者，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，像是脖頸、前胸、後背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染皮膚所造成的皮疹。典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現。如果流汗或遇熱時，有時後患部會突然發紅或發癢，為其特色。
1、蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一湯勺，兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨的軟刷子將此面膜塗刷在面部，進行按摩，這樣可以刺激細胞，促進血液迴圈。待風乾後，用清水洗淨，每週兩次；
2、蛋黃面膜：新鮮雞蛋一枚，將蛋黃取出並攪拌打散，敷臉15分鐘，對中性皮膚保養效果尤佳，堅持三個月，皮膚就會煥然一新；
3、蛋殼軟膜：將蛋殼中的軟膜敷在面部皺紋處以及下巴，風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；乾性皮膚的話，塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨；
4、雞蛋磨砂膏：打一隻雞蛋+一小勺細鹽，用毛巾蘸，在皮膚上來回輕輕摩擦，猶如使用磨砂膏一般，這樣可以去除廢舊角質，促進細胞更新；
5、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500ml優質醋浸泡，當蛋殼溶解於醋當中之後，取一勺溶液摻入白開水，攪拌服用，每天一杯。長期服用的話，能使肌膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑；
6、白雪膜：雞蛋三枚浸入白酒，密封4-5天，用來塗臉，可以使臉部黑色素減少逐漸變白，同時皺紋減少（過敏性皮膚慎用）；
7、蛋清珍珠粉面膜：將蛋清和適量珍珠粉（杏仁粉也可）混合，並攪拌均勻。用面膜刷均勻塗在臉上，15-20分鐘洗淨即可。