蜂蜜金瓜汁做法步驟

　　1、準備材料：南瓜100克、牛奶100克、蜂蜜1勺；

　　2、南瓜洗淨去皮，果肉切成塊，水開上蒸鍋大火蒸10分鐘，取出切小塊放進料理機打成泥；

　　3、牛奶隔水蒸熱5分鐘，牛奶混合南瓜泥，進入蜂蜜一起放進料理機攪拌均勻，倒出即可。

　　1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黃瓜半根、礦泉水500ml、冰塊適量。

　　2、做法：苦瓜洗淨去籽切片；黃瓜洗淨後切片備用。

　　3、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裡，加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜，再加幾塊冰塊，打30秒。

　　4、將攪好的蔬果汁過濾一下；放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。

　　1、食材：金瓜半個，蜂蜜3勺，涼白開適量。

　　2、金瓜切條，連同盤子一起放鍋裡蒸，待變軟，取出。此時盤中湯汁靜置待用。

　　3、金瓜去皮，切塊。

　　4、向榨汁機中放入金瓜塊、蜂蜜、金瓜湯汁、涼白開，榨汁。

　　5、蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。氣味清香濃郁，味道純真甜美。