蝸牛覓食範圍非常廣泛，主食各種蔬菜、雜草和瓜果皮。農作物的葉、莖、芽、花、多汁的果實。各種青草青稞飼料、多汁飼料、糠皮類飼料、餅粨類飼料均食。蝸牛是靠口來攝食的。
找一個盒子，最好是能透氣的密封盒，同時要在盒子底部鋪上紙巾，最好是無氣味的紙巾，然後用水噴溼，因為蝸牛需要潮溼的環境，否則會幹死。除此之外，蝸牛不喜歡陽光，室溫在25到30度之間，是蝸牛最適宜的環境溫度。
蝸牛覓食範圍非常廣泛，主食各種蔬菜、雜草和瓜果皮。農作物的葉、莖、芽、花、多汁的果實。各種青草青稞飼料、多汁飼料、糠皮類飼料、餅粨類飼料均食。蝸牛是靠口來攝食的。
找一個盒子，最好是能透氣的密封盒，同時要在盒子底部鋪上紙巾，最好是無氣味的紙巾，然後用水噴溼，因為蝸牛需要潮溼的環境，否則會幹死。除此之外，蝸牛不喜歡陽光，室溫在25到30度之間，是蝸牛最適宜的環境溫度。
隨著進入夏季氣溫升高、各種燒烤、啤酒、冷飲紛紛上了餐桌，嘴巴最快活，脾胃來受罪！腹痛、腹瀉、食慾不振等問題困擾著許多人。
脾胃不好就會阻礙食物中基礎營養的吸收，氣色會變差，還會造成身體素質下降等問題。所以我們要有調養脾胃的意識，慢慢改善飲食習慣。
那麼，在日常生活中什麼食物可以補脾胃呢？
猴頭菇
猴頭菇香甜平坦，含脾，胃，心經。具有滋補胃，增強脾胃，補虛，抗癌，補腎的功效。對於食慾不振，腹瀉，胃和十二指腸潰瘍，神經衰弱，頭暈等疾病，有很好的治療效果。老年人和虛弱的病人吃猴頭菇，也可以滋養身體。
蓮子
蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。蓮子有很好的健脾益氣的功效，老年人如果脾虛經常拉肚子的話就可以吃蓮子，蓮子裡有心，蓮子心很苦，如果吃蓮子是為健脾的話，可以把蓮子心去掉。
山藥
一般情況下，脾胃虛弱的人可以透過合理的飲食進行調節，這樣才能達到緩解脾胃虛弱的作用。建議脾胃虛弱的人平時可以適當進食山藥，山藥是生活中十分常見的食物，用山藥來煮粥進食可以達到調節身體，促進健康的目的。山藥裡面的營養成分含量較多，可以達到促進脾胃健康的作用，這樣脾胃功能下降的情況才會好轉。因此，發現自己有脾胃虛弱這種表現。可以適當進食山藥調節身體。
白扁豆
白扁豆既是滋補佳品，又是一味良藥。《會約醫鏡》中記載，扁豆“炒用健脾止瀉”，而在《本草綱目》中亦有云：“白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也。止洩瀉，暖脾胃。”由此可見，它有促進脾臟功能，改善氣虛體質的作用。
糯米
糯米又被稱為“江米”特別適合脾胃虛寒的人來食用。它的性質比較溫和，胃口味甘。能夠有著治療便溏、腹瀉、亂喝脾胃、消除口乾舌燥、改善自汗的效果。
小米
小米具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。煮小米粥時，待粥熟後稍稍冷卻沉澱，可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，粥油補益腎精、健脾和為、大補元氣的作用，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。
蓮藕
蓮藕的營養很豐富，可以說渾身都是寶，其中之一就是有健脾養胃的作用，經常食用可以有效的改善脾胃虛弱，脾胃不和等問題。
此外蓮藕具有很好的滋陰功效，經常食用對女性健康有利；還具有鞏固精氣的功效，男人經常食用也是好處多多，而且蓮藕中還含有大量的澱粉和膳食纖維，可以改善腸道環境，促進消化。
入秋後，人們常會出現口鼻乾燥、咽乾咳嗽、皮膚髮緊脫屑等現象，這是秋季乾燥的氣候所致。中醫學認為，秋令與肺氣相應，秋天燥邪易傷肺，而肺為“嬌髒”，既惡暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，與空氣接觸。外邪侵犯人體，不管從口鼻吸入，還是由皮膚侵襲，都容易犯肺而致病。所以秋天養生，養肺護肺是關鍵。
秋季養肺食物
銀耳
銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”，具有滋潤而不膩滯的特點，對體虛、久病初愈，不宜用其它補藥的病人及陰虛內熱，內熱而有出 血傾向者更為適用。
梨
梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥，繼而出現口渴、便秘、乾咳等；或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀，可多食梨。
藕
蓮藕是秋天的節令食材，在秋冬季節燉煮蓮藕排骨湯，不僅能潤肺降燥，還有暖身的功效。蓮藕不僅含水量高、味道甘甜，生吃甘甜入肺，還富含很多微量元素、澱粉和植物蛋白，有補血益氣的功效，熟食還能健脾開胃，非常適合秋季養生。
百合
百合中含有一些特殊的營養成分，例如秋水仙鹼等生物鹼。這些生物鹼所起到的作用可不能忽視，這些成分具有養心安神、潤肺止咳的功效。
山藥
山藥是滋陰養肺的上品，不僅能生津潤肺，還能補脾益腎、養胃。其中還有豐富的澱粉，但又熱量低，經常可以作為高熱量食物的替代品，營養又健康。近來研究發現，山藥含有膽鹼和卵磷脂，能提高記憶力、強身健體，因此常吃山藥還能滋補健身、美容養顏。
蜂蜜
蜂蜜中的葡萄糖和果糖是很容易被吸收的。蜂蜜中還含有多種於*血清濃度相近的無機鹽、有機酸以及微量元素。女性長期服用可以滋養潤燥、達到解毒的功效，而蜂蜜的清熱作用是需要將蜂蜜用溫涼的水服用才能發揮的。
馬蹄
馬蹄又稱荸薺，脆甜多汁，無論是作為水果生吃還是做菜煮湯熟食都不改變它的口感。馬蹄有地下雪梨的美稱，不僅能清熱化痰、利尿生津，其中含有的豐富粗蛋白還能消食化積、潤腸通便。但是由於馬蹄性寒，脾胃虛弱的人不宜多吃生馬蹄。
白蘿蔔
蘿蔔上市藥鋪關門——這是很早就有的俗語，雖是普通蔬菜，也有很好的藥用價值，蘿蔔味甘，辛，性涼，入肺，胃經，具有清熱生津，下氣寬中，消食化滯，開胃健脾，順氣化痰的功效，可以輔助治療或治療多種疾病。可以治療咳嗽，也有潤肺養肺的功效，脾胃虛寒者也不宜多食。