不適合一起吃的食物
俗話說“藥食同源”，“藥勝於食”。但是，也要注意科學。根據中醫“五行”、“養生”、“味”的規律，有些食物不能同時食用。吃的話最好間隔2小時以上。
蟹-桃蝸牛-木耳梅子-鴨蛋紅薯-石榴腳魚-莧菜黃瓜-羊肉
螃蟹-柿子蝸牛-玉米李子-麻雀芋頭-香蕉腳魚-芹菜黃瓜-花生
蟹黃蝸牛冰李鯖魚竹筍無麥芽糖肉芹菜蜂蜜豆腐
蟹-冰螺-蛤蝦-維生素C鰻魚-皮蛋牛肉-蜂蜜-鯽魚
蟹-花生蝸牛-麵食蝦-金瓜龜肉-桃奶-生魚甘草-豬肉
螃蟹-哈密瓜狗肉-大蒜皮蛋-紅糖甘草-鯉魚牛奶-酸醋食品
螃蟹-茄子狗肉-綠豆雞蛋-消炎片雞蛋-糖精
雞肉-芹菜，蘿蔔-真菌，皮炎
牛肉栗子會吐菠菜——豆腐不適合
羊肉-西瓜“互侵胡蘿蔔-白蘿蔔”
柿子-紅薯“生石番茄-黃瓜”不要一起吃
荸薺“肝傷蘿蔔-果”對甲狀腺不利
鵝蛋傷脾胃，香蕉芋傷胃酸
洋蔥蜂蜜傷眼睛，香蕉土豆表面有斑點。
豆漿和雞蛋不適合烏龜或黃鱔-螃蟹。孕婦要避免
一、蔬菜：
1.馬刀：嚴禁和橘子一起吃，因為和橘子一起吃容易得甲狀腺腫。避免和胡蘿蔔一起吃；忌何首烏、地黃；服用人參時不要進食。
2.胡蘿蔔：不可與番茄、辣椒、石榴、生菜、木瓜同食，應單獨食用或與肉同煮。
3.紅薯(紅薯、地瓜、紅薯、紅薯):不能和柿子、香蕉一起吃。
4.黃瓜：不宜與番茄、辣椒等維生素C含量高的蔬菜同煮。
5.茄子：不要和黑豆螃蟹一起吃。
6.莧菜：不宜與菠菜同食。和菠菜一起吃容易引起腹瀉。
7.捲心菜：避免和黑豆、花生、毛豆、韭菜、豬肉一起吃。
8.菠菜：不適合和豆腐一起吃。吃豆腐容易導致缺鈣，忌韭菜。
9.南瓜：不宜與含維生素C的蔬菜水果同食；不要和羊肉一起吃，否則會引起黃疸和腳氣。
10.香菜：不要和滋補品一起吃；忌白朮、牡丹皮。
11.苦菜：不要和蜂蜜一起吃。
12.辣椒：忌與羊肝、南瓜同食。
13.芹菜：不要和黃瓜一起吃。
14.花生：不宜與蕨菜、大閘蟹、黃瓜同食。
15.豆腐：不要和牛奶、菠菜一起吃；避免用豆漿衝雞蛋；避免和四環素一起吃。
二、肉、禽、蛋：
1.豬血：忌黃豆、地黃、何首烏。
2.豬肝：忌與黃豆、豆腐、魚、麻雀、山雞、鵪鶉同食。
3.豬肉：忌與鵪鶉、鴿肉、魷魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉、驢肉、羊肝同食；
3、羊肉：忌與豆腐、蕎麥麵、乳酪、南瓜、醋、紅豆、梅菜一起食用；忌銅、朱桑
4.豬腦骨髓：不要和酒精、鹽一起吃，影響男性性功能。
5.雞：老雞頭有毒，不能吃。忌與菊花、芥菜、糯米、李子、大蒜、鯉魚、甲魚肉、蝦、兔肉同食。
6、牛肉：不能和魚一起煮；不要和栗子、小米、蜂蜜一起吃；不要和韭菜、白酒、生薑一起吃。
7、牛肝：不宜與含維生素C的食物同食；忌鮑魚鯰魚。
8、鴨肉：忌木耳、核桃；不宜與甲魚肉同食。
9.狗肉：忌與綠豆、杏仁、荸薺、鯉魚、泥鰍同食；忌茶；不宜與大蒜同食。
10.鵝：不要和梨一起吃。
11.雞蛋：避免和柿子一起吃；吃同樣的食物會引起腹痛腹瀉，容易形成柿子結石；不宜與兔肉、鯉魚、豆漿同食；
三.水產品：
1.海鰻：不宜與銀杏、甘草同食。
2.鯉魚：忌朱散狗肉。
3、魷魚：忌狗肉、狗血、芥末；青鱔有毒，黃鱔無毒，一次吃250g就能殺死有毒的鱔魚。
4.海帶；不宜與甘草同食。
5.泥鰍：不宜與狗肉同食。
6、鯡魚：避免用牛肉、羊油油炸；忌與芥菜、白朮同食
帶魚、黃魚：禁止用牛肉、羊油油炸；所有海鮮都禁止吃甘草。
8.蝦：禁止同時服用大量維生素C，否則可能會產生三價砷，有可能導致死亡。不適合和豬肉一起吃，會損傷精氣；避免和狗、雞一起吃；忌糖。
四.水果：
1.大棗：不要和海鮮一起吃，否則會引起腰腹疼痛；不要和洋蔥一起吃，否則會引起內臟不和和頭部腫脹。
2.桃：不宜與甲魚肉、甲魚肉同食。
3.芒果：不宜和大蒜等香料一起食用。
4、鴨梨：忌鵝蟹；避免多吃；避免吃油膩、冷熱的東西。
5.山楂：不宜與海鮮、魚肉同食；
6.石榴：服用人參時不要使用。
7、葡萄：忌與四環素同食；
8.蘋果不能和海鮮一起吃。
9.香蕉：不要和紅薯一起吃。
10.柿子：禁止和螃蟹、水獺一起吃；腹痛腹瀉一起吃；避免和紅薯酒一起吃。
11.楊梅：忌大蔥；不適當的
與羊肚、鰻魚同食，
12、柑子：忌與蟹同食。
13、杏：忌與小米同食、否則令人嘔吐。
14、桔子：忌與籮卜同食，同食誘發甲狀腺腫；忌與牛奶、蟹、蛤同食。
15、銀杏：嚴禁多吃，嬰兒吃10顆左右可致命，三、五歲小兒吃30--40顆可致命；不可與魚同食。同食則產生不利於人體的生化反應、小兒尤忌。
五、穀物類：
1、黃豆：不宜與豬血、蕨菜同食；服四環素時忌用。
2、大米（梗米）：不可與馬肉同食；不可與蒼耳同食。
3、小米：不可與杏同食，同食易使人嘔吐、洩瀉；氣滯者忌用。
4、綠豆：不宜與狗肉、榧子同食。
5、黑豆：忌與厚朴、蓖麻籽、四環素同食。
6、紅豆：忌與米同煮，食之發口瘡；不宜與羊肉同食；蛇咬傷，百日內忌食；多尿者忌用。
六、調料飲品類：
1、蒜：一般不與補藥同食；忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。
2、蔥：不宜與楊梅、蜜糖同食，同食易氣壅胸悶；忌棗、常山、地黃。
3、酒：忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同飲，不然對腸胃、肝、腎臟器官有嚴重的損害；不宜與牛肉、柿同食。
4、醋：忌丹參、茯苓、不宜與海參、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
5、糖、忌蝦，不可與竹筍同煮；不宜與牛奶、含銅食物同食。
6、蜜、不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食，不然易引起腹瀉；忌地黃、何首烏。
7、茶：貧血病人服用鐵劑時，忌飲茶；不宜與狗肉同食；服人參等滋補藥品時忌用。
9、花椒：忌防風、附子、款冬。
8、牛奶：⑴忌牛奶中放鈣粉；⑵勿用牛奶衝雞蛋；⑶不宜與酸性飲料同食；⑷不宜與糖同食；⑸不宜與巧克力、四環素同食。