血紅蛋白偏低的危害有哪些

　　其一：血紅蛋白減少，運氧能力不夠，會使人的體能及思維活動能力下降，久而久之也會造成體質、體重下降。

　　其二：血紅蛋白是一種為身體運送氧的蛋白質，也可以理解為一種載體。如果人體內血紅蛋白長時間處於偏低的狀態，就會導致人們出現缺氧的症狀，從而極易出現疲勞感，因此，患者需要補鐵補血，長期下去會對身體造成很大傷害。

　　其三：血紅蛋白偏低是鐵流失，月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等微量元素丟失。

　　第一：高密度脂蛋白是好膽固醇，其作用是把膽固醇從外周運回到肝臟代謝，這樣可以使周圍血管內的膽固醇降低，因此是保護心腦血管的。

　　第二：高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活習慣所致，因此要從調整生活習慣入手，做到健康合理飲食、堅持運動、戒菸限酒，必要時在醫生的指導下使用藥物治療。低脂低糖低鹽飲食，多吃些牛奶、魚類、蛋（蛋白）、蔬菜瓜果、堅果，少吃動物內臟、蛋黃、動物油脂等。

　　第三：低密度脂蛋白膽固醇升高主要會導致動脈硬化和動脈內皮斑塊形成，如果形成的斑塊破裂，那麼就會導致該血管的下游器官的梗死，常見的有急性心肌梗死和急性腦梗死。

　　蛋白低其實就是白蛋白降低，白蛋白是人體重要的營養成分，如果蛋白低可能會出現抵抗力下降，身體消瘦，如果蛋白低地比較明顯的話，會出現全身的水腫，尤其是以下肢的水腫為最主要，嚴重的患者還可以蔓延到全身。

　　還有就是可能會產生雙側胸腔積液，腹腔積液，人體的倦怠無力，這些情況都會影響人體的酸鹼平衡失調和代謝紊亂。

　　當低蛋白的時候，首先要進食高蛋白的食物，比如說雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉、這些都能夠提供白蛋白，如果飲食不能夠解決這個問題，還可以輸入白蛋白來提高膠體的滲透壓，這樣也能夠儘快的減輕水腫的情況。