1、滋補身體：血糯米是一種營養價值極高的米類食材，它不但含有大量植物蛋白，含有豐富的脂肪和碳水化合物，除此以外，微量元素鈣磷鐵等營養成分也是血糯米中最重要的存在，人們使用這種食材以後能緩解體虛，滋補身體，對增強人體素質有很大好處。
2、補益氣血：補益氣血是血糯米的重要功效之一，它含有豐富的微量元素，鐵克林，還含有一些能促進微量元素鐵吸收的胡蘿蔔素，這些營養成分被人體吸收以後，能增強人體的，造血能力，可以預防緩解貧血，也能讓人們氣血虧損的症狀很快減輕。
3、養肝美容：血糯米對人類的肝臟有一定滋養作用，它既能提高肝臟解毒功能，又能減少藥物和化學物質對人類肝臟的傷害，而且能修復受損的肝細胞，就是經常食用血糯米，能防止肝臟病變。血糯米中含有的氨基酸和微量元素以及維生素，都能直接作用於人類的皮膚，能讓人們的皮膚變得細嫩，光滑而有彈性。
4、血糯米的禁忌：血糯米性質溫和，正常情況下人們使用血糯米沒有明顯禁忌存在，而且多數人群都可以吃血糯米。但生活中那些患有發熱咳嗽以及痰多氣喘的人群都不適合吃血糯米，它會讓這些疾病的症狀加重，不利於病情恢復。
1、大血藤的功效：活血通絡，敗毒散瘀，祛風殺蟲。
2、大血藤主治：治急、慢性闌尾炎，風溼痺痛，赤痢，血淋，月經不調，疳積，蟲痛，跌撲損傷。清熱解毒，活血，祛風。用於腸癰腹痛、經閉痛經、風溼痺痛、跌打撲痛。
3、大血藤的作用：
（1）大血藤治腸癰：紅藤50克，以好酒二碗，煎一碗，午前一服，醉，臥之。午後用紫花地丁50克，亦如前煎服，服後痛必漸止為效。然後以當歸25克，蟬退、殭蠶各10克，天龍、大黃各5克，石礍蚆25克（此草藥），老蜘蛛二個（捉放新瓦上，以酒鍾蓋定，外用火煅幹存性），共為末，每空心用酒調送5克，日逐漸服自消。（《景嶽全書》）
（2）大血藤治血虛經閉：大血藤25克，益母草15克，葉下紅20克，香附10克。水煎，配紅砂糖適量調服。（《閩東本草》）
（3）大血藤治血崩：紅藤、仙鶴草、茅根各25克。水煎服。（《湖南藥物志》）
（4）大血藤治急、慢性闌尾炎，闌尾膿腫：紅藤100克，紫花地丁50克。水煎服。（《浙江民間常用草藥》）
（5）大血藤治風溼筋骨疼痛，經閉腰痛：大血藤30~50克。水煎服。（《湖南農村常用中草藥手冊》）
（6）大血藤治小兒蛔蟲腹痛：紅藤根研粉，每次吞服7.5克。（《浙江中醫雜誌》6：1959）
（7）大血藤治跌打損傷：大血藤，骨碎補各適量共搗爛，敷傷處。（《湖南農村常用中草藥手冊》）
（8）大血藤治風溼腰腿痛：虹藤、牛膝各15克，青皮、長春7、硃砂七各10克，水煎服。（《陝西中草藥》）
（9）大血藤治腸胃炎腹痛：大血藤15~25克，水煎服。（《浙江民間常用草藥》）
（10）大血藤治小兒疳積，蛔蟲或蟯蟲症：紅藤25克，或配紅石耳25克，共研細末，拌白糖食。（《陝西中草藥》）
（11）大血藤治鉤蟲病：大血藤、鉤藤、喇叭花、鳳叉蕨各15克，水煎服。（《湖南農村常用中草藥手冊》）
1、仙靈脾是補腎的中藥，另外可以祛風除溼、強筋健骨；還能夠提高身體免疫力，預防內分泌失調。仙靈脾是一味中藥，主要是補腎的。
2、現代藥理研究認為，仙靈脾可以調節內分泌，可以提高人體的免疫功能，仙靈脾能夠促進人體內性激素的分泌，而且能防止女性內分泌的失調，另外仙靈脾具有祛風除溼的功效，是治療類風溼性骨痛和一些風溼性關節炎常用的一些藥物。
3、在治療的時候可以單用，也可以和其他藥物，像當歸、黃芪，羌活、防風一起來使用。另外仙靈脾還有強筋骨的作用，因為仙靈脾的藥性是比較溫和的，有散寒的作用，所以對滋補腎臟也是有很好的作用的，可以治療一些由於腎虛引起來的腰腿疼痛的症狀。