1、衛生巾一般要2~3小時換一次，最多不超過4~5個小時。
2、女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。
3、使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥。
4、而在購買衛生巾時，一定要看清有效期，儘量購買有質量保證的產品，一次購買不要太多，更不宜久藏。同時選擇透氣性較好的純棉護墊，不使用對皮膚有刺激的香型護墊。
1、衛生巾一般要2~3小時換一次，最多不超過4~5個小時。
2、女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。
3、使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥。
4、而在購買衛生巾時，一定要看清有效期，儘量購買有質量保證的產品，一次購買不要太多，更不宜久藏。同時選擇透氣性較好的純棉護墊，不使用對皮膚有刺激的香型護墊。
1、奶瓶在兩個月到三個月的時候就可以更換一次，在此期間一定要按時的清理乾淨，比如說3~5天就應該清理一下，用熱水煮一下就好了，不要過於頻繁的清理，這樣很容易導致白色念珠菌增生，導致孩子出現鵝口瘡的情況。
2、適量的清洗是沒有什麼太大的問題的。小孩子的奶嘴也需要及時的更換，基本上一個月就可以更換一次，否則容易造成毛孔增大，導致孩子出現嗆咳的症狀。
3mn95口罩在普通情況下可以48小時左右換一次，如果環境比較潔淨，也可以適當的延長使用的時間，但是在疫區如果是比較汙濁的空氣當中，適當縮短使用的時間進行及時更換，每三到4小時換一次。這種口罩是起到一定的防範作用，但是就無閥門的口罩來說是更加安全的。可以起到雙重的保護醫生儘量佩戴醫學專用的口罩。