衝穩保墊是在報考志願的時候的一個特殊技巧，衝就是報考時，在原有分數的基礎上衝擊分數更高的學校，穩就是報考和自己分數差不多的學校，保就是報考一些自己保證能上的學校，墊就是找一個相較自己分數較低的學校但是一定能上的學校，絕對不會滑檔的學校，，絕對不會滑檔的學校。這些技巧就是為了我們在報考的時候一定有學校可以上，並且能在有限的分數內發揮出最大的作用。
衝穩保墊是在報考志願的時候的一個特殊技巧，衝就是報考時，在原有分數的基礎上衝擊分數更高的學校，穩就是報考和自己分數差不多的學校，保就是報考一些自己保證能上的學校，墊就是找一個相較自己分數較低的學校但是一定能上的學校，絕對不會滑檔的學校，，絕對不會滑檔的學校。這些技巧就是為了我們在報考的時候一定有學校可以上，並且能在有限的分數內發揮出最大的作用。
現在主流報考平行志願的技巧是衝、穩、保、墊。“衝”的意思是，把自己最理想的高校放在第一位，萬一這所高校錄取分數線有所下降，不至於被其它高校所錄取。“穩”的意思是選擇一所自己成績範圍內最符合自身成績的高校。“保”指的是第二個志願高校人招滿了，立馬有第三志願作為保證，不讓自己無法出檔。“墊”則是更加極端的情況，如果前三所高校全部招滿，有最後一所高校作為墊底的選擇。
衝穩保墊四個階段志願要有一個合理的梯度，經過幾年的總結，很多人認為每一個志願之間30分的梯度比較合理。不過大家一定要注意，衝理想高校一定要十分慎重，要有一定程度的把握，不能盲目亂衝，把機會浪費。
衝一衝保一保穩一穩是指填報志願時的策略。衝一衝即考生填報平行志願的首志願時要挑選一所往年錄取分數略高於自身成績且是自己非常喜歡的院校，但切忌好高騖遠，脫離實際隨意亂填。穩一穩即志願院校往年的錄取分數線要與自身成績相當或者略低，該類學校投檔機率較大，比較穩妥。保一保即最後的志願院校，考生可選擇保底院校，確保自己檔案不會因無法投出而成為死檔影響錄取。
衝一衝，穩一穩，保一保是指平行志願的填報方法。從理論上講，實行平行志願後，幾所好院校可以同時填報。但是必須注意順序的問題，因為平行志願的投檔是按考生所報平行志願各院校即A、B、C、D、E的先後順序依次檢索的，一旦符合條件，檔案即投向先檢索的院校。如果平行志願的順序不合理或所報院校近年錄取分數線相對於自己的分數均較高，也可能導致考生與較好院校失之交臂，甚至出現檔案無法投出的現象。