1、濃度適宜：正確米糊衝調的時候要注意水分的用量，要以1：4的水進行衝調，將米糊中加入奶或水之後要將其放置30秒左右的時間，這樣可以讓水充分的吸收，然後在再進行攪拌，注意攪拌的時候朝著同一方向進行攪拌。
2、水的溫度：衝米糊正確的方法就是要使用溫度約在70攝氏度左右的水，這樣既不會對米糊中所含的營養成分造成流失，有可以將米糊充分的溶解，而且在攪拌的時候要注意將裡面的結塊全部打散，以免嗆到寶寶。
3、理想米粉的狀態：米糊衝調最理想的狀態應該是使用湯匙舀起後觀察，如果傾倒時米糊呈煉乳狀流下是最理想的狀態，如果是呈滴水的狀態流下來則表示衝調的太稀了，如果米糊呈難以流下的狀態則表示衝調的太稠，不適合剛剛新增輔食的寶寶喝，所以給寶寶衝調米糊的時候一定要呈煉乳狀流下才是最理想的狀態。
1、濃度適宜：正確米糊衝調的時候要注意水分的用量，要以1：4的水進行衝調，將米糊中加入奶或水之後要將其放置30秒左右的時間，這樣可以讓水充分的吸收，然後在再進行攪拌，注意攪拌的時候朝著同一方向進行攪拌。
2、水的溫度：衝米糊正確的方法就是要使用溫度約在70攝氏度左右的水，這樣既不會對米糊中所含的營養成分造成流失，有可以將米糊充分的溶解，而且在攪拌的時候要注意將裡面的結塊全部打散，以免嗆到寶寶。
3、理想米粉的狀態：米糊衝調最理想的狀態是使用湯匙舀起後觀察，如果傾倒時米糊呈煉乳狀流下是最理想的狀態，如果是呈滴水的狀態流下來則表示衝調的太稀了，如果米糊呈難以流下的狀態則表示衝調的太稠，不適合剛剛新增輔食的寶寶喝，所以給寶寶衝調米糊的時候一定要呈煉乳狀流下才是最理想的狀態。
1、衝米糊非常簡單，只需要將米糊粉中倒入80度左右的開水，直到形成合適粘度的米糊即可。
2、衝米糊時要用筷子不停的攪拌，這樣能保證米糊更加細膩粘稠，不要新增奶粉、白糖等營養物，這樣不僅會破壞米糊的口感，也會影響嬰兒對奶粉中蛋白質的吸收。
1、大米必須經過3個小時以上的浸泡，然後用攪拌機將水和白米磨成白色的米漿。
2、用網篩把磨好的米漿過濾出來。
3、將磨好的米漿加水150毫升倒入小鍋中，用小火煮，邊煮邊攪，一直到米糊煮成濃稠即可。
4、這樣一份嬰兒的米糊做好了。 ...
1、首先要選擇合適寶寶年齡段的米粉，寶寶每個階段所需要的營養不一樣，到母嬰店裡告訴店員寶寶的月份，就可以買到合適寶寶的米粉啦，寶寶用的碗勺都要用開水清潔擦乾，那樣才能保證米粉不粘碗。
2、米粉可用母乳來衝調，寶寶更容易適應；最好不要用開水來衝，這樣容易破壞米粉的營養成分，用溫開水來沖涼的快還不易破壞米 ...
1、準備好藕粉，杯子、勺子、開水等。
2、將杯中少加一點開水，放溫水或者涼水，注意，水不需要太多，預計能將藕粉攪拌開就行。
3、倒入藕粉攪拌，將藕粉完全融入涼水用。
4、倒入開水，注意，這次是要加入開水的哦，至少90度以上的吧。不能加溫水。
5、然後進行攪拌，中途可以根據你個人對稀稠的喜好 ...
1、為了防止凝聚，需要先在杯中加入少量的水。
2、取出豆漿粉，倒入放入少量水中的杯中，淹沒過豆漿粉。
3、用攪拌工具將杯中的水和豆漿粉混合，這個步驟也是不要結塊的。
4、最後，加入剩餘的熱水，徹底攪拌水和豆漿粉飲用。 ...
1、材料：生薑一塊、水適量。
2、將生薑切成條狀或者顆粒狀，這樣在水中薑汁容易混合。
3、在鍋中倒一大碗水，將薑末倒入。
4、將水煮開一分鐘，之後用勺子攪拌一下，使薑汁充分融入到水中。
5、倒入杯中涼一涼即可食用。 ...
1、淘米用冷水：有不少人在淘米的時候喜歡用熱水，這樣會增加大米中營養成分的流失，特別是會增加大米表層營養的丟失，一些營養成分會隨著溫度的增加而加重流失。淘米時用的水應為冷水，這樣能更好地鎖住營養。
2、不要用力狠淘：不要一遍一遍地用力狠搓，這樣會把米外表皮上的一層營養成分損失掉，一般以淘去雜質就行了， ...
1、淘米不過三：在淘米的時候遍數不宜過多，淘米的目的主要是為了去除大米中的雜質及沙粒塵土，現在我們在超市所選購的大米大都沒有雜質，先前的大米由於加工工具的落後，會在米里留下許多米糠，現在幾乎沒找不到，都是粒粒白的大米，所以沒必要淘的太多次數，以便更好的鎖住營養。
2、淘米用冷水：有不少人在淘米的時候喜 ...