1、輕度曬傷：燒灼感、刺痛感。處理方式：冷敷或者是冷噴來緩解肌膚的不適，既能快速降溫還能給肌膚補充水分。
2、中度曬傷：有紅斑、燒灼和刺痛感明顯。處理方式，用補水保溼類護膚品修復肌膚損傷。
3、重度曬傷：有紅斑、水腫或水皰，水皰破裂後形成糜爛面，曬傷面積大。處理方式：就不要自己處理了，處理不當可能導致皮膚感染或症狀的加重，不要耽誤及時就醫。切記在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。
1、輕度曬傷：燒灼感、刺痛感。處理方式：冷敷或者是冷噴來緩解肌膚的不適，既能快速降溫還能給肌膚補充水分。
2、中度曬傷：有紅斑、燒灼和刺痛感明顯。處理方式，用補水保溼類護膚品修復肌膚損傷。
3、重度曬傷：有紅斑、水腫或水皰，水皰破裂後形成糜爛面，曬傷面積大。處理方式：就不要自己處理了，處理不當可能導致皮膚感染或症狀的加重，不要耽誤及時就醫。切記在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。
1、如果皮膚被曬傷後沒有出現水泡，而只是局部發紅的話。可以拿條毛巾浸泡入冷水中（冰水最好），然後敷到曬傷的部位。過一會再浸泡從新敷，反覆幾次，可以減輕皮膚髮紅。
2、如若皮膚伴有發熱、刺痛還有水泡的話，可以拿一些蘆薈榨壓成汁液塗抹到刺痛的部位，能減輕皮膚刺痛、降低溫度，還能使曬傷的皮膚恢復的更快。
3、蘆薈難找到的話，還可以使用黃瓜。取一條黃瓜洗淨之後榨成汁液，然後塗在曬傷的皮膚上，只要10分鐘左右，曬傷的部位刺痛就會慢慢消失。等到25分鐘之後再把曬傷部位的黃瓜汁液用水洗乾淨。
4、皮膚被曬傷後，千萬不要往曬傷的部位塗抹化妝品。因為往曬傷的皮膚上塗化妝品，會使皮膚受到刺激，從而加重皮膚傷情，不利於皮膚康復。
5、皮膚曬傷後，如果出現紅色的斑點的話。可以用藥棉沾上一點牛奶塗抹到紅斑處，等10分鐘後再拿一個檸檬切成薄片敷到紅斑處，等10分鐘後再清洗乾淨。連敷數天，紅斑自然會消失。
6、曬傷後很久，皮膚要是好了並開始脫皮的話。這時候千萬不要去撕它，要讓它自然的脫落。因為這時下層的皮膚還很嫩，撕掉了上層皮膚的話，會使下層嬌嫩的肌膚容易出現黑斑。
第一，一定要注意在曬傷後，不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露；儘量使用冷水或溫水，避免用熱水。
第二，曬傷之後一定要做好保溼工作的，如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生處理，免得皮膚受到其他感染。
第三，我們可以採用外敷、內服的方法來治療曬傷的，皮膚曬傷後，可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。