補充水分
補水霜中最重要、最基礎的作用就是補充肌膚水分。一般的補水霜中都含有豐富的補水因子，常見的有玻尿酸、植物萃取精華、礦泉水等，能為肌膚補充源源不斷的水分。
鎖住水分
補水霜中含有一定量的玻尿酸成分，能夠幫助快速深入角質層，起到一定的鎖水保溼效果。但是要注意如果是皮膚較乾燥的話，單純使用補水霜鎖水保溼效果有限。
舒緩乾燥肌膚
補水霜能夠幫助有效舒緩乾燥肌膚。乾燥肌膚一是本身肌膚中水分含量少，二是水分流失速度過快，使用補水霜能夠深入為肌膚補充水分，並且一定程度上幫助鎖住水分，改善乾燥肌膚。
淡化細紋
補水霜能夠幫助淡化細紋。特別是對於因為皮膚水分流失較多，先形成的幹紋再形成的細紋，透過使用高效補水舒緩的補水霜是可以很好的淡化細紋的。
煥發肌膚光彩
補水霜能夠快速為肌膚補充水分，加快肌膚的新陳代謝，原本堆積在肌膚表面的暗沉、角質等都能透過新陳代謝改善，肌膚重新煥發出光彩。
補水霜是霜狀的，質地一般都比較厚重而爽膚水是水狀的，所以可以直接快速的被肌膚吸收，同時也很容易蒸發。補水霜最重要的功效就是在補充肌膚水分同時鎖住水分，並且這種補水的效果是非常強效的。而爽膚水的功效一般是再次清潔肌膚，並且幫助肌膚更好的吸收和利用後續的護膚品。補水霜一般是用在水乳之後，均勻的塗抹全臉。而爽膚水時使用在潔面之後乳液、精華、面霜等之前的，常用的使用方法是用化妝棉蘸取擦拭臉部或者是直接倒在手心拍打臉部。
夏季時身體最容易缺水的季節，因為水分流失不僅僅是透過小便，受高溫影響大量出汗，也會造成缺水的出現。而當水分補充不及時，不僅會有口渴感覺，同時還會對血管、腎臟等多方面造成影響，導致人體新陳代謝出現障礙。
夏季喝水的注意事項
1、不要狂飲水
夏季汗出之後，口渴難當，有些朋友喜歡大口狂飲涼白開，殊不知，口渴時候才痛飲，這時體內已經開始缺水！嘴巴痛快，身體卻遭罪了！喝水太過急促造成胃腸道消化液稀釋，血容量增加，會出現心慌氣短、腸胃不適、渾身乏力等症狀。身體攝入了過多的水分，而腎臟對過剩的水分未能及時排出，引起水分在體內的瀦留，會引起：頭痛、噁心、嘔吐、記憶力減退、神智混亂甚至是昏迷和死亡等中毒症狀！患有腎臟病、肝病的朋友尤其要注意。
2、別喝涼水
對於心血管疾病的病人來說，喝涼水除了會引起胃部的疼痛之外，還會造成心血管的痙攣，嚴重的情況下，會造成心絞痛。對於老人來說，這樣的涼水往往是致命的。同樣對於處於生理期的女性來說，在這身體脆弱的時候，更要杜絕飲用涼水，不然引起的小腹疼痛往往是最折磨人的。
3、別等到口渴再喝水
不少人的生活習慣都是以口渴與否來決定是否喝水，實際上這是不科學的。因為口渴表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，丟失的水分已達體重的2%。因此一天中，每隔一段時間補充適量的水分，是很有必要的。
4、別喝飲料
從水的型別上來說，夏季很多人愛喝各種果汁、碳酸飲料等，這些飲料幾乎都含糖，喝太多可能導致血糖升高、影響日常飲食等。因此，飲料不宜多喝，更不能作為日常水來飲用。喝水時最好喝白開水，白開水不僅成本較低，而且安全性、純淨度、吸收性都非常好。
5、喝水也“吃”水
黃瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易進入細胞。因此在喝水的同時，也要“吃”水。另外，水果蔬菜還富含各種抗氧化劑、多種礦物質及重要的B族維生素等，對增強人體免疫力、預防衰老、抵禦疾病都大有好處。