西柚有點苦可以吃嗎

　　西柚有點苦正常。西柚吃起來苦，主要是西柚皮中帶有呈現苦味的物質，這種情況基本上屬於正常現象，一般不會對人體產生不利影響，將西柚皮與西柚果肉分離即可除去苦味。

　　西柚又稱葡萄柚，它是甜橙與柚子的混種，果肉中富含維生素C、糖類、檸檬酸、膳食纖維及鈣、鐵、鉀、硒等微量元素，果肉柔嫩，味道偏酸且帶有苦味，因為西柚皮較厚，還含有柚苷配基，西柚吃起來有點苦，主要是西柚皮中帶有這種呈現苦味的物質。

　　西柚：

　　西柚是一種水果，柚子類的，果實紅色的，味道苦、澀、酸，即「朱欒」，又稱「葡萄柚」。成熟時果皮一般呈不均勻的橙色或紅色，果肉淡紅白色。進口西柚的主要產地來源包括：南非、以色列、中國臺灣。

　　西柚要重量相當，果身光澤皮薄、柔軟的為好。西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單少不了它。

　　可以。西柚又稱葡萄柚，是甜橙與柚子的混種，果肉中富含維生素C、糖類、檸檬酸、膳食纖維及鈣、鐵、鉀、硒等微量元素，果肉柔嫩，味道偏酸且帶有苦味，因為西柚皮較厚，還含有柚苷配基，西柚吃起來有點苦，主要是西柚皮中帶有這種呈現苦味的物質。

　　西柚一天吃多少合適：1個即可。西柚中含有多種氨基酸、維生素及礦物質等，有較高的營養價值，每天吃一個即可，可以為身體補充多種營養，若過量食用，可能會加重腸胃的負擔，因為西柚中含有植物酸和苦味苷類，吃多了容易對胃腸道造成刺激，可能會導致胃腸道黏膜受損。

　　西柚是酸的，略帶苦味。西柚是一種柚子類的水果，果實紅色，味道苦、澀、酸，即朱欒，又稱葡萄柚。成熟時果皮一般呈不均勻的橙色或紅色，果肉淡紅白色。進口西柚的主要產地來源包括南非、以色列、中國臺灣。西柚要重量相當，果身光澤皮薄、柔軟的為好。西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單少不了它。