1、停止這種飲食，給予一些對症處理，很快症狀就能解除，可以吃一些清淡的食物並且注意休息。如果腹瀉嚴重可以用些止瀉藥，比如蒙脫石散，也可以幫助患者緩解症狀。
2、西梅吃多了往往是由於裡面的果蔬纖維對胃腸道的刺激，可以促進胃腸道蠕動的增加以及水分的分泌增多，從而導致腹瀉。這種作用隨著飲食的改變，作用就會逐步的消失，但如果作用比較強，也就是某些人對這個食物不耐受而出現的一種過敏反應。
1、西梅吃多了會損傷胃腸，因為西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸等都對胃腸有一定的刺激作用，會增加胃酸的分泌量，食用過多會導致胃酸過多，嚴重影響胃腸功能。
2、西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋補作用，但是其對胃腸和血氧的影響也不小，適量食用才能起到最大程度的滋補效果，建議正常人吃西梅一次吃5個以下，一天可食用2~3次。
西梅吃多了是有可能會上火的。西梅性平、味甘，富含維生素、糖類、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質，適量食用能增進食慾、幫助消化，若體內燥熱之氣較重，過量食用西梅，則可能會出現上火症狀。
在市面上溜溜梅是經常能見到的一種零食，很多人都非常喜歡吃溜溜梅，並且還有些人會經常性的吃很多，那麼我們便了解一下溜溜梅吃多了會怎麼樣？溜溜梅吃多了會長胖嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
溜溜梅吃多了會怎麼樣
太酸太甜，吃太多會反胃。一般這樣的食品中含有防腐劑，甜味劑 ...
西瓜子吃多了會傷津液而引起口乾舌燥，甚至磨破、生瘡，而且傷胃。西瓜子有豐富的蛋白質和熱量、膳食纖維，可以清腸通便、和中止渴、健胃利脾。西瓜子富含油脂，有健胃通便的作用。富含不飽和脂肪酸，有降血壓的功效。 ...
西梅乾吃多了不會發胖，西梅乾中含有豐富的鉀，鉀對保持肌肉彈性，維持人體電解質平衡起著重要作用，同時還有助於人體代謝過程中釋放能量，因此不會導致發胖。另外西梅乾是市場上熱銷的乾果食材，是以美國西梅為主要原料，經過脫水烘乾以後得到的乾果，且該食品方便儲存和運輸，含有豐富的維生素a這種物質能直接被人類肝臟吸收。 ...
西梅果脯吃多了會胖的，因為果脯是一種高熱量的食物，是一種乾果製品，裡面含有的糖分非常多。吃果脯過多以後會增加體內的熱量，引起能量的過剩，非常容易發胖。所以超重的人或者減肥期間的人儘量不要吃果脯，應該嚴格的飲食控制。 ...
1、過量食用對身體有損害。
2、金西梅的原材料雖然是西梅，但是經過加工後，西梅果肉中的維生素都已經被破壞掉了，營養價值其實已經很低了。
3、而且在製作過程中還會加入大量的糖，還會加入鹽提鮮，糖分和鈉元素含量很多，食用後對健康不利，因此，不宜大量食用金西梅。 ...
梅菜乾吃多了對身體有害，電視節目上，權威專家講過，美國中國研究機構在飲食安全研究中，其中南方的黴乾菜是致癌物質之一，處理不當，吃得過多過勤，都是致癌高機率飲食中的致命物。 ...
看情況而定。西梅果皮為紫紅色或紫色，成熟的西梅果實飽滿，散發出清新的果香，成熟的西梅質地會變軟，吃起來嫩滑甘甜，但是西梅不易長時間儲存，成熟西梅放久了會發軟變黑，若西梅出現變質發軟的情況，就不能繼續食用。
西梅怎樣儲存不會壞：建議冰箱冷藏。西梅營養豐富，含有多種維生素、礦物質等，有較高的營養價值，西梅 ...