西梅和酸奶能一起吃嗎

　　可以一起吃。酸奶營養豐富，含有多種維生素、微量元素，有較高的營養價值，具有增加食慾、促進消化的作用，是生活中常見的營養保健品，而西梅酸甜可口，富含維生素C、維生素A、維生素B、有機酸、糖類、礦物質等，從食物性質和營養成分上來說，兩者均不衝突，可以一起食用。

　　西梅和李子能一起吃的，用李子同時食用高蛋白食物會引起蛋白質消化不良，出現腹脹、嗝氣等不適症。李子本身比較酸，含有大量的果酸，食用後會對胃腸造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物質的攝入會更增加對胃腸的刺激，輕者引起胃酸過多，重則可出現胃腸急慢性潰瘍，胃腸出血等症。

　　西梅和芒果是可以一起吃的。西梅中含有大量的維生素A、纖維素及鐵、鋅、鉀等礦物質，有較高的營養價值，而芒果含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、糖類、粗纖維、有機酸等，果肉甘甜嫩滑，是一種深受歡迎的熱帶水果，兩者食物性質、所含成分不衝突，可以一起食用。