西梅火龍果能一起吃嗎

　　西梅火龍果能一起吃，兩者都是屬於涼性的食物，但不宜吃的太多，容易產生腹瀉。

　　火龍果（拉丁學名：HylocereusundulatusBritt），仙人掌科、量天尺屬植物，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。果實，呈橢圓形，直徑10-12釐米，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。

　　可以一起吃。西梅酸甜爽口，富含維生素A、維生素C、纖維素、有機酸、礦物質等，有較高的營養價值，而火龍果清香甘甜，含有蛋白質、維生素B2、維生素C、膳食纖維及鐵、鈣、鎂、鉀等礦物質，兩者食物性質相似，所含成分不衝突，可以一起食用。

　　1、火龍果和木瓜是可以在一起吃的，兩種食物之間的營養價值並不會產生衝突。

　　2、火龍果本身屬於一種膳食纖維比較豐富的食物，裡面含有大量的糖分，攝入身體之後可以清熱利溼、涼血解毒、潤腸通便。

　　3、而木瓜具有健脾養胃、潤腸的功效，兩種食物混合在一塊之後可以補充豐富的維生素e和維生素c，可以美白皮膚，促進新陳代謝，增強身體的免疫力。

　　4、並且可以加速身體內廢物的排除，有降低血壓、降低血脂的作用，而且可以補鐵、補血。