西湖遊船大約要多長時間

　　西湖遊船大約要四十分鐘至一個小時。

　　西湖，位於浙江省杭州市西部，是中國主要的觀賞性淡水湖泊，也是中國首批國家重點風景名勝區。西湖三面環山，面積約6、39平方千米，東西寬約2、8千米，南北長約3、2千米，繞湖一週近15千米。湖中被孤山、白堤、蘇堤、楊公堤分隔，按面積大小分別為外西湖、西里湖、北里湖、小南湖及嶽湖等五片水面，蘇堤、白堤越過湖面，小瀛洲、湖心亭、阮公墩三個人工小島鼎立於外西湖湖心，夕照山的雷峰塔與寶石山的保俶塔隔湖相映，由此形成了“一山、二塔、三島、三堤、五湖”的基本格局。2011年6月24日，杭州西湖列入世界遺產名錄。

　　1、成年人正常步行約12分鐘一公里，如果加上體力消耗後速度減慢的因素，步行10公里大約要2小時30分鐘至3小時之間。

　　2、步行是人類基本的活動方式之一，步行被公認為世界上最好的運動。許多臨床實踐證明，在中老年人中流行的三五七步行法，即每天走1或2次，每次走30分鐘以上的路程。

　　3、每週步行5次，運動量即運動後的心率控制在每分鐘170次-年齡數，能使糖尿病的發病率下降50%。呼吸、吸吮、肢體活動是與生俱來的本能活動，在此基礎上，人類逐漸學會了步行、體操、舞蹈。

　　蒸大約15分鐘左右，要看包子的大小，大的一般需要蒸20分鐘，小的蒸15分鐘就可以了。

　　注：籠內刷油，包子包好後放入籠內，鍋內放入足量的水，燒開後把籠放入鍋上，蒸15--20分鐘即可，水一定要燒開後再蒸，如果水燒不開蒸出的包子不容易熟，也不好看。