西瓜皮黑木耳能一起吃嗎

　　1、西瓜皮具有清暑解熱、止渴、利小便的功效，用於暑熱煩渴、小便短赤、水腫、口舌生瘡、祛痘等。

　　2、木耳具有清胃滌腸防輻射、益氣強身、補血活血、降血脂、延緩衰老的功效。

　　3、木耳涼拌西瓜皮可以一起服用，可以有清熱解毒抗輻射的作用。木耳翠皮瓜絲此菜具有清暑解熱、生津止渴、利小便、防輻射的功效。這樣的食譜大家都沒有吃過吧，不僅可以清爽可口，而且還可以補充豐富的水分和營養物質，對於提高人體的免疫力來說效果不錯，而且還可以有補氣活血的效果呢，對於延緩衰老啊還有抗疲勞有很好的效果，大家平時的時候可以這樣搭配食用。

　　西柚和香蕉是可以一起吃的，這兩種水果的營養不會互相沖突，同時食用不會發生不良情況。西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單都少不了它；香蕉是澱粉質豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。

　　西梅香蕉能一起吃。香蕉中含有豐富的膳食纖維及果膠，還含有蛋白質、維生素、纖維素及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。是營養價值很高的一種水果，而西梅含有豐富的營養成分，含有大量的纖維素、維生素A、有機酸、礦物質等，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。