西瓜糖分多，但是熱量不高。西瓜很甜是由於它主要的甜度來自於果糖，果糖是甜度很高的一種糖類，但是熱量並不太高，每百克西瓜的熱量在25大卡左右。
西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
產前和產後吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖分，有補充能量、保護肝臟的作用。
西瓜的熱量是30大卡／100g。每100克西瓜含碳水化合物7.55克，脂肪0.15克，蛋白質0.61克，纖維素0.4克。西瓜，一年生蔓生藤本；莖、枝粗壯，具明顯的稜。
西瓜在中國各地都有栽培，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣，以新疆、甘肅蘭州、山東德州、江蘇東臺等地最為有名。其原種可能來自非洲，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶，後傳入中國。
不會，西瓜裡含的熱量很低，每100克含熱量大於黃瓜的小於蘋果的熱量，和西紅柿熱量差不多，還有分解酶助消化，具有一定的減肥效果。而且西瓜還有利尿的效果，能很好降溫。但西瓜屬寒性食物，寒性體質人不宜多吃。另外西瓜含大量糖分，吃太多容易尿糖。
吃西瓜不會胖，並且吃西瓜還有助於減肥。吃西瓜減肥的原理如下：
1、西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分，因此可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運動，消除浮腫的現象。
2、西瓜的熱量很低，100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能 ...
會。西瓜屬於一種水果，具有清熱解毒、清熱利尿、解暑等作用，但由於性味比較寒涼，如食用過多會影響到水液的代謝，會出現寒溼過重，出現腹部不適等症狀。
主要價值：西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素 ...
西瓜吃太多，會引起溼氣重的情況。
西瓜屬於一種水果，具有清熱解毒、清熱利尿、解暑等作用，但是由於性味比較寒涼，如果食用過多會造成脾胃陽虛，會影響到水液的代謝，會出現寒溼過重，甚至會出現腹瀉、水腫等一些症狀。
所以日常生活中不要吃太多的西瓜，尤其是冰鎮的西瓜。
如果是出現溼氣重的情況，可以口服生 ...
西瓜性寒，味甘，目前我國各地都有種植。它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，有緩解胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等好處。
西瓜，屬葫蘆科，有多個種子，原產於非洲。西瓜是一種雙子葉開花植物，是由3個心皮具有側膜胎座的下位子房發育而成的假果。枝葉形狀像藤蔓，葉子呈羽毛狀。而它 ...
西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，解醉的效果也很好。西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養顏的作用，可以幫助 ...
養樂多在市面上是非常常見的一種乳酸菌飲品，通常大多數情況下都是要將乳酸菌放冰箱冷藏的，那麼我們便要了解一下養樂多可以常溫儲存嗎？養樂多的副作用？
養樂多可以常溫儲存嗎
養樂多可以常溫儲存，但儲存時間不長，常溫下只能儲存五天左右。養樂多是一種含有100億特殊活性乳酸菌的飲品，其最好的儲存方式是冷藏儲 ...
西瓜是生活中比較常見的一種水果，它的吃法比較多，很多人都喜歡吃冰西瓜，這樣清涼解暑，味道也會更甜一點。西瓜經過冷藏冰鎮之後，它裡面的果糖甜度就會慢慢升高，所以冰鎮之後的西瓜要比常溫西瓜更甜一點。
冰西瓜比常溫西瓜甜嗎
是的。
就口味而言，冰西瓜比常溫西瓜甜得多。西瓜果肉中含有蔗糖、葡萄糖和果糖 ...