西紅柿白菜炒豆腐做法:
食材:豆腐半塊、西紅柿一個、白菜三片、油、鹽、生抽
1、白菜2-3片,取葉,洗淨切成略粗的絲;
2、西紅柿一個洗淨,切塊;
3、豆腐切塊;
4、鍋內放油,七成熱時,放入豆腐塊 ,小火煎至兩面金黃;
5、放入西紅柿塊兒炒軟;
6、待到西紅柿出湯水時,放入白菜;
7、撒鹽,蓋上蓋子,約3分鐘左右;
8、白菜絲變軟後,淋入生抽;
9、大火加熱20秒,拌勻,即可出鍋。
西紅柿和青瓜不能一起吃,青瓜會破壞西紅柿裡的維生素C被青瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。從中醫的角度來說,青瓜性涼,味甘,能生津止渴、除煩解暑、消腫利尿,治療咽喉腫痛、四肢浮腫等不適。但是,由於青瓜偏寒,由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。
因為菠菜營養豐富,有蔬菜之王之稱,但是菠菜裡含有很多草酸,每100克菠菜中約含300毫克草酸。幹豆腐裡含有鈣質,兩者若同時進入人體,可在人體內發生化學變化,生成不溶性的草酸鈣。人體內的結石正是草酸鈣,碳酸鈣等難溶性的鈣鹽沉積而成。所以菠菜和幹豆腐不能一起食用,一起食用會造成人體結石。
黑木耳和白豆腐可以一起食用,黑木耳和豆腐之間沒有相剋關係,一起吃不會有不良反應。煮湯喝還有益氣、潤肺、補腦、養容等功效,對於貧血、氣血不足、頭暈等患者有不錯的效果。 ...
1、純奶和西紅柿可以一起吃。
2、純奶西紅柿是韓國營養學會推薦的兩種番茄最佳吃法之一。與番茄食品搭配最協調的是牛奶等乳製品。義大利美食中的代表沙拉卡普里茲就是番茄中新增乳酪等乳製品做成的,是義大利人非常喜愛的食品之一。 ...
西紅柿和黃瓜不能一起吃。西紅柿和黃瓜的搭配雖然不會產生毒素,但是卻大大影響了食材本身的營養價值。因為黃瓜裡面有一種維生素C的分解酶,而西紅柿裡卻含有豐富的維生素C,兩者一旦混合,西紅柿裡面的維生素C就會被分解掉,所以如果將西紅柿和黃瓜一起吃,雖然不是什麼禁忌,但是不會得到期望的營養價值。 ...
蝦爬子和幹豆腐可以一起吃,兩者不會發生反應。蝦爬子的營養價值很高,常吃蝦爬子可以讓人的身體更加健康,能夠很好的增強人體免疫力,和幹豆腐搭配可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃、改善人體脂肪結構、預防和抵制傷風和流行性感冒。可以把幹豆腐切段。並把蝦爬子倒入沸水中煮,加入生薑,和幹豆腐一起煮著吃,並在煮大 ...
一、芋頭能和西紅柿一起煮。
二、食材:芋頭400g、西紅杮200g、大骨頭200g、鹽適量、味精適量
三、步驟:
1、芋頭去皮切成小塊;
2、骨頭洗淨,飛水備用;
3、起鍋,放水,放骨頭和切好的芋頭,小火慢燉;
4、骨頭芋頭湯汁一半時,放入切好的西紅杮塊,繼續小火燉,湯汁收盡時出鍋 ...
1、菠蘿和豆腐能一起吃。
2、在中醫醫術中,認為菠蘿屬於微寒性水果,味道甘甜,有清熱解暑、生津止渴、等功效,而且人在中暑的情況下吃菠蘿有著很大的好處,除此之外小便不利等症狀在食用菠蘿後也有著很好的好轉。而豆腐裡含有微量的鎂元素,鎂元素能夠讓血管擴張,還能給提高血管緊張度的作用,因此吃豆腐便有輔助降血壓 ...
1、木耳菜和豆腐不能一起吃,兩者營養起衝突,應該隔開吃。木耳菜屬於弱酸性食物,而豆腐屬於弱鹼性食物,如果把兩者搭配在一起吃,會發生酸鹼化合反應,導致木耳菜和豆腐中原有的營養成分流失。
2、木耳菜不僅不能與豆腐一起吃,還不可以與牛奶一起食用,因為牛奶含有豐富的鈣、磷等物質,將兩者搭配一起食用,會影響對鈣 ...