西紅柿和紫薯可以一起吃嗎

　　米酒有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。

　　紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等癌病的發生。

　　紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有多糖、黃酮類物質，並且還富含硒元素和花青素，具有一定預防高血壓、減輕肝機能障礙、抗癌的功能。

　　兩者並沒有什麼禁忌。

　　可以的，通菜又稱空心菜，（Ipomoeaaquatica）原來僅於中國南方種植，北方各省新引進地區都稱空心菜。旋花科，甘薯屬，一年生或多年生草本植物。以嫩莖、葉炒食或作湯，富含各維生素、礦物鹽，是夏秋季很重要的蔬菜。夏秋季節主要綠葉菜之一。在空心菜的嫩梢中，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。水上竹葉菜。利用水面栽培的竹葉菜吸收水中營養，其生長過程無需施肥用，同時可以改善水質，綠化水源。在江蘇稱藤藤菜，在四川大部地區叫空心菜或藤藤菜（成都附近的客家人聚居地附近的人們大多都稱其為蕹菜）。湖北稱竹葉菜，在貴州稱筒菜,在湖南又叫豬菜或耳朵菜，在隆昌稱為過河菜，在臺灣稱空心菜，在廣東稱通菜，在上海、長沙、福建稱蕹菜。在其他地方又名藤菜、甕菜、無心菜、空筒菜、蕻菜，栽培於水田、池沼的稱為水蕹菜，新加坡英文中也作kangkong。廣西及北方各省的新引進地區都稱空心菜

　　西紅柿和香蕉最好不要一起吃，會產生不溶化合物。番茄跟香蕉裡面的維生素是相沖的，一旦兩樣一起吃會發生作用，例如拉肚子。空腹不要吃西紅柿和香蕉，香蕉味甘性寒，有止渴清熱、潤肺腸、通血脈、填精髓等功效，適用於便秘煩渴、發熱、熱癤、腫毒等症。不成熟的青西紅柿含龍葵鹼，多吃會中毒，故應不成熟者不吃。西紅柿偏涼，脾胃虛寒者不宜。生食西紅柿最好在飯後用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成不易消化的物質引起胃脘不適。香蕉飯後吃，儘量不要空腹吃，適量，一次不要吃多。