西紅柿雞蛋湯每次喝多少合適

　　西紅柿雞蛋湯每次喝1-2小碗（200-300毫升左右）合適。西紅柿雞蛋湯是一類味道甘酸，營養價值較高的湯品，一般沒有嚴格規定食用量，但是西紅柿雞蛋湯含有較多的膳食纖維素，而人體沒有直接可以消化膳食纖維素的消化酶，只能隨食物殘渣排出，若果食用過多，會導致體內膳食纖維堆積過多，從而可能加重腸胃負擔，引起一系列腸胃不適症狀。

　　貧血可以喝西紅柿雞蛋湯。貧血患者通常情況下自身免疫力低下，容易受外邪侵襲，而西紅花是雞蛋湯的主要成分為蛋白質、維生素等營養元素，經常適量食用西紅柿雞蛋湯，可以幫助貧血患者在一定程度上提高自身免疫力，減少其他疾病的發生。

　　視情況而定。西紅柿雞蛋湯含有豐富的維生素、蛋白質、番紅素、膳食纖維素及鉀鹽等營養成分，對人體健康有很大幫助，西紅柿雞蛋湯冷卻後表面會形成一層保護膜，若將其儲存完好，西紅柿雞蛋湯沒有發生變味、變餿的情況下可以繼續食用，但若西紅柿雞蛋湯已經發出酸味或其它異味，則可能發生了變質，食用後容易引起腸胃不適，不宜再繼續食用。