西蘭花老了能吃嗎

　　沒壞的情況下可以吃。食用變老的西蘭花沒有毒，但相比新鮮的西蘭花在口感、營養上都大大折扣。生長週期果久或摘下後放置時間較長的情況下，都會讓西蘭花變老，表面由綠變黃，此時要觀看西蘭花是否有腐爛變軟的現象，如有則不能吃，若僅僅只有花蕾變黃是可以吃的。

　　不能。香椿經常食用的部位是香椿芽，香椿芽含水量高，口感鮮嫩，但當香椿葉子老了之後纖維素老化變硬，食用起來消化難度大，對消化系統不利。同時香椿中的苦味素和硝酸鹽會在變老的過程中蓄積，導致香椿葉子味道越來越苦，影響口感，硝酸鹽在人體內會轉化成亞硝酸鹽，攝入量過大也會影響身體健康。香椿葉，為楝科落葉喬木香椿的嫩葉，又名香椿頭、香椿芽，是早春上市的樹生蔬菜。香椿的營養價值較高，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。

　　若未變質即可食用。南瓜是秋季應季蔬菜，其中含有糖類物質、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質等多種成分，具有較高的營養價值，南瓜外皮較厚，是蔬果中比較稀少的耐儲藏蔬菜。沒有切開的南瓜可以在乾燥處放置一年左右，潮溼處則最多放置三個月。切開的南瓜則很容易變質，最多隻能儲存1-2天。

　　南瓜葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。