要怎樣才能放下過去放過自己

　　1、保持積極的心態，努力往前看。人往往都是這樣的，有些事情越是想忘記就越是釋懷不了，越是刻骨銘心，而且總會在閒下來時候就突然間想到那些不堪回首的過去，然後就會很心煩意亂，有些人甚至還會得抑鬱症。但是人生在世也就幾十年，說長不長，但也不短，開心是一天，不開心也是一天，所以要保持積極的心態，開心的生活。

　　2、找家人，朋友或者老師開導自己，忘掉過去，放過自己。

　　3、可以尋求心理醫生的諮詢。

　　每個人都失戀過，有的人舊傷口還未癒合便開始尋求新的感情，有的人在沒有徹底放下前任之前，很難重新開始，下面這幾個星女只有放下過去才能開始新感情，一起來看看她們都是誰吧！

　　雙子女

　　雙子座外表熱情，內心孤獨，受人喜愛卻極少交心，她們對於真正付出感情的前任是很難忘記的，外表看起來雲淡風輕，但其實內心卻總有些戀舊。在沒有徹底地忘記上一位戀人之前，就無法真正地與新邂逅的男人交心，在意前任越久就越有可能錯過即將發生的愛情，倒不如徹徹底底地想開些，或許真愛就在不遠處。

　　巨蟹女

　　巨蟹女不輕易交付感情，害怕受傷害，用冷漠武裝自己，但只有坦然地面對過去才能有再次邂逅愛情的勇氣，對於過去的愛情不要有過多的悲觀，樂觀看待或許更能夠接受這段愛情已成為過去的事實，自己也能從中改進，成為更優秀的自己。更慎重地對待下一任戀人是正確的，但不要因為上一任的失敗而畏手畏腳，拋去前任的影響才能正視眼前人。

　　獅子女

　　獅子女喜歡以自我為中心，經常因為過度重視自己的感受，忽略了戀人而造成分手。她們好面子，哪怕分手了也會在意對方的新生活，希望過得比對方好。總是在意前任的動態哪能好好地經營現在的感情的，為了一時的意氣之爭尋找新戀情的也不再少數，冷靜看待前任，不要讓前任對自己太過重要才能真正地找到適合自己的人，也不會因為前任傷害到和現任的感情。

　　處女女

　　一段失敗的戀情很容易讓追求完美的處女座受傷，處女座們需要安全感，細水長流的愛情觀讓她們斷得乾淨卻很難忘得乾淨，分手後希望專心做自己卻還是會受到上一段戀情的影響，不要再惦記他們是否安好了，關心自己，自信的處女座們會吸引真正值得愛的人。

　　再過幾天就要進入今年的最後一次水逆期了，在這期間有些人會受到比較大的影響，在財運事業還有感情上都會出現一些波折，最好是要小心行事。尤其是十二星座中的這幾個人，要懂得放下過去去迎接更好的婚姻。

　　金牛座：不要太執著

　　水星逆行，對於金牛座的運勢又是很大的一個影響。尤其是在感情上，金牛座會因為太過執著，放不下已經成為過去的前任，很難接受其他異性的靠近和追求，所以這也導致金牛座在感情上一直比較波折重重，很難有好的戀愛展開。金牛座要學著放下執念，這樣才有機會幸福。

　　獅子座：接受全新的挑戰

　　獅子座也是用情比較深的人，這次水星逆行對於獅子座的衝擊比較大，很容易因為放不下過去而各種胡思亂想，讓自己的生活節奏都被打亂了。建議獅子座可以接受全新的挑戰，尤其是在感情上多跟其他異性接觸了了解，讓自己有一個全新的開始，才有機會促成好的姻緣。

　　天蠍座：徹底斬斷跟前任的聯絡

　　進入十一月水星逆行，天蠍座的一切運勢也都會受到影響。天蠍座不宜在感情上繼續跟前任糾纏不清，不然最後傷害的還是自己。對於已經過去的感情最好是能夠拿得起放得下，敞開自己的心懷，不要沉溺於過去的一切，要徹底斬斷跟前任的聯絡，這樣才能夠迎接更好的明天。

　　水瓶座：認清事實

　　水星逆行期間，水瓶座整體的狀態都不是很好，很容易感覺到疲倦，並且對生活也失去熱情，情緒上起伏變化較大，還會跟前任糾纏不清，最後更容易上當受騙。所以水瓶座要懂得放下過去，不要再執著於錯誤的人，要認清事實，早點放手才能夠找到屬於自己的姻緣。