見紅後怎麼加快宮縮

　　見紅後要想加快宮縮，可以適當多走動，增加活動量，比如散步、爬樓梯、做深蹲等，能夠刺激子宮收縮。如果寶寶已經成熟，也可以讓醫生給孕婦注射縮宮素，並且給予合理按摩，這樣也能促進宮縮的到來，注射縮宮素要注意嚴格根據個人的體質情況。

　　此時孕婦要注意保持心情舒暢，不能太過焦慮，一般情況下，孕婦在見紅後1-2天就會分娩，也有的孕婦在見紅後1周左右才會分娩，孕婦要根據自己的實際情況，適當多活動，安心等待規律宮縮的到來。

　　1、藥物刺激法。

　　讓孕婦服用或點滴催產素，可以促進加快宮縮，進而實現分娩。

　　2、人工剝膜法和放置水囊法。

　　3、食物促進法。

　　可以起到刺激婦女子宮收縮功能的食物有山楂和山楂製品，蜂蜜、巧克力、山楂果，可以促進子宮的興奮感，從而加快子宮的收縮。蜂蜜和巧克力是甜食，而臨產婦女多吃甜食，可以增加胎動次數，胎動次數越多，宮縮的速度也就越快。此三類食物雖然可以加快宮縮，但是也是孕婦忌食的，所以臨產的婦女希望人為的加快宮縮，還是應該適量的食用此三類食物，食用過量，會引發流產的。

　　4、按摩促進法。

　　乳房按摩可以促進催生素的合成和分泌，從而可以很好的加快宮縮，而且乳房接近孕婦自然生理，孕婦根據自身情況進行適當的調理是既簡單快捷，還沒有任何副作用。具體方法如下：由待產婦女本人在足月時手拿熱溼布28～30度，按圓形輕輕擦拭乳房兩側，包括乳頭和乳暈，左右交替，每側需要15分鐘，每天2次效果最佳。

　　1、藥物刺激法。

　　讓孕婦服用或點滴催產素，可以促進加快宮縮，進而實現分娩。

　　2、人工剝膜法和放置水囊法。

　　3、食物促進法。

　　可以起到刺激婦女子宮收縮功能的食物有山楂和山楂製品，蜂蜜、巧克力、山楂果，可以促進子宮的興奮感，從而加快子宮的收縮。蜂蜜和巧克力是甜食，而臨產婦女多吃甜食，可以增加胎動次數，胎動次數越多，宮縮的速度也就越快。此三類食物雖然可以加快宮縮，但是也是孕婦忌食的，所以臨產的婦女希望人為的加快宮縮，還是應該適量的食用此三類食物，食用過量，會引發流產的。

　　4、按摩促進法。

　　乳房按摩可以促進催生素的合成和分泌，從而可以很好的加快宮縮，而且乳房接近孕婦自然生理，孕婦根據自身情況進行適當的調理是既簡單快捷，還沒有任何副作用。具體方法如下：由待產婦女本人在足月時手拿熱溼布28～30度，按圓形輕輕擦拭乳房兩側，包括乳頭和乳暈，左右交替，每側需要15分鐘，每天2次效果最佳。