角質層薄過敏多補水能好嗎

　　1、加強防護

　　敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在搽上基礎保養品之後，再塗一層防曬品比較好。

　　2、充分保溼

　　敏感肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。建議定期使用含高效保溼修復成份的保溼護膚品。，以緩解肌膚乾燥現象同時修復角質層

　　3、減少刺激

　　皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物。

　　目前需要你注意保持區域性皮膚的清潔，儘量不要使用相關的化妝品以及護膚品，在治療方面的話如果有過敏可以使用氯雷他定抗過敏治療。平常要注意儘量不要應用成分複雜的化妝品，一些成分複雜的多含有激素，容易加重角質變薄的情況。平常生活要注意多吃水果，多吃含維生素B的食物。建議您遠離可能導致您發病的事物。

　　角質層薄能看皮膚科。角質層薄可能與患者身體中缺乏維生素E有關，可以適當的補充一些維生素E，可以直接服用維生素E膠囊，也可以吃一些富含維生素E的食物，如魚肝油。平時也儘量不要化妝，化妝有可能會進一步刺激身體的角質層，對患者的皮膚造成更加嚴重的傷害。平時要注意均衡飲食，不吃或者儘量少吃辛辣油膩的食物，為皮膚提供一個良好的環境。