1、角質膜能抵抗寄主消化酶的侵蝕，具有保護作用。植物體的外切向壁表面，由脂肪性物質（角質）所組成的覆蓋膜層稱之為角質膜。它主要分為角質層和角化層2個層次。
2、砂粒可幫助磨碎食物,以增加食物與消化液接觸的表面積,利於食物的消化。鳥類沒有牙齒,不能咀嚼食物,雞等鳥類常透過吞食砂粒貯放在肌胃中。
1、角質膜能抵抗寄主消化酶的侵蝕，具有保護作用。植物體的外切向壁表面，由脂肪性物質（角質）所組成的覆蓋膜層稱之為角質膜。它主要分為角質層和角化層2個層次。
2、砂粒可幫助磨碎食物,以增加食物與消化液接觸的表面積,利於食物的消化。鳥類沒有牙齒,不能咀嚼食物,雞等鳥類常透過吞食砂粒貯放在肌胃中。
泥膜和去角質並不是一種護膚品，效果、使用方法等方面都不一樣，雖然都是清潔型別的護膚品，但本質上還是有區別的。
皮膚每天暴露在空氣中，除了自身新陳代謝形成的油脂和角質外，還容易沾染其他髒東西，因此清潔是一定要做的事情，去角質和泥膜都能清潔皮膚，但部分細節是不一樣的。
比如效果，泥膜可以清潔毛孔中的髒東西，油脂、灰塵和死皮等東西都能清理，還能清除一些黑頭和廢棄的角質層，但去角質只能消除皮膚表面堆積的廢舊角質，沒辦法清除其他汙垢。
泥膜一般一週可以用兩三次，幹皮一週一次，油皮一週一兩次都可以，一般一週不超過三次，而去角質一般情況下，一週最多一次，甚至可以兩三週做一次去角質。
泥膜是面膜的一種，潔面後敷在臉上約20分鐘，取下來後用洗面奶清洗，再使用貼片面膜補充營養、收縮毛孔，而去角質是在洗臉後將磨砂膏等產品塗抹到需要去角質的地方，用手按摩約3分鐘，洗乾淨後補充水分即可。
筋膜槍是比較受歡迎的一種按摩工具，它使用起來比較方便，很多人都會用筋膜槍，尤其是年輕人。筋膜槍可以緩解肌肉疲勞和痠痛，可以放鬆肌肉和筋膜，很多人鍛鍊之後都會用筋膜槍按摩舒緩，可以起到很不錯的按摩效果。
筋膜槍的作用和功能
1、緩解疲勞和疼痛即使你平時不鍛鍊，偶爾使用筋膜槍作為按摩工具也可以促進血液迴圈，驅散疲勞引起的肌酸，幫助緩解身體的疲勞和痠痛。
一般來說，運動後，人體的肌肉會處於相對疼痛的狀態，因為運動後，肌肉緊張，乳酸積累，缺氧。此時，使用筋膜槍有序地推拉可以很好地幫助他們放鬆肌肉，防止肌肉擴張。
2、放鬆筋膜和肌肉健身運動後，如果不按摩和拉伸肌肉，肌肉會變得非常緊繃併產生筋膜粘連，這不僅會使身體感到不舒服，還會影響肌肉的恢復和生長，可能會出現肌肉僵硬、僵硬和緊繃。
使用筋膜槍每分鐘產生2000-3000次振動，身體運動後透過槍頭衝擊緊張的身體部位，以幫助肌肉軟組織放鬆和恢復，避免肌肉過強。
3、放鬆骨骼肌當筋膜槍在皮膚表面高頻振動時，它也作用於深層骨骼肌，使骨骼肌瞬間鬆弛，經絡、神經和血管瞬間通暢。
4、改善筋膜炎筋膜槍本身是一種軟組織康復工具。它可以透過高頻衝擊放鬆身體的軟組織。對於筋膜炎患者，頻繁使用筋膜槍可以促進肌肉和周圍軟組織的恢復或消除疲勞，從而間接影響組織的修復。
筋膜槍的正確使用方法
1、沿著肌肉線移動切肉的人知道肌肉有質地，隨意切肉會讓肉變得很糟糕，人也是如此。使用筋膜槍時，記得沿肌肉方向按摩。不要馬上按左邊，但要馬上按右邊。放鬆的效果不僅會減少，還會在錯誤的地方造成傷害。
2、每個部位按摩3～5分鐘建議根據槍頭改變封板槍的停留時間。例如，椎頭前端面積小，功率集中，使用時間約為3分鐘；由於球形槍頭面積大，平均肌力更大，因此可以延長到5分鐘。
3、不要太強勢筋膜槍將擊中皮膚→ 脂肪→ 筋膜透過振動用力，最後到達肌肉。因為皮膚首先受到壓力，當高衝擊波和強迫壓縮時，表皮組織可能會被擦傷，甚至肌肉可能會輕微撕裂！因此，在使用筋膜槍時，我們應注意控制力量，並優先考慮大肌肉，如股四頭肌、臀肌等。避免在肌肉較薄的區域使用筋膜槍，如肩部，這樣可以減少擦傷和撕裂的問題。
筋膜槍可以按摩哪裡
1、背部按摩
首先，確保在振動後開始按摩。透過在上頸部和上肩部肌肉的位置上下來回行走來按摩背部。你會感覺到結節。不要對結節施加力。只要按摩一段時間，結節就會消散。
2、腰部按摩
首先，確保在振動後開始按摩。主要的按摩是下腰部。建議選擇柔軟的按摩泡沫頭。注意找出髖關節的位置，花更多時間按摩髖關節附近的肌肉，然後按摩到臀部，最後回到髖關節附近的肌肉進行按摩。
3、臀部按摩
按摩臀部時，首先找出兩側股骨頭和骶骨的位置。從兩側股骨頭開始，緩慢行走並按摩至骶骨。髖部有許多肌肉纖維。花更多時間來回按摩肌肉纖維。
筋膜槍的適用人群及禁忌人群
適用人群：
1、職業運動員，運動量大；
2、喜歡運動的人經常去健身房鍛鍊或自律鍛鍊；
3、久坐的人，主要是上班族，坐上幾個小時。
禁忌群體：
1、孕婦；
2、急性挫傷患者；
3、有健康問題的人。
之後，讓我們談談不同按摩頭的使用。通常，筋膜槍只配備四種不同型別的筋膜槍，即球形頭、錐形頭、U形頭和小平頭。下面的小系列將詳細介紹這四個按摩頭的用法。