聽課和練習：老師的授課是相當關鍵的，會給予我們的是經過篩選後的精華，並且有著很強的指導和啟發意義，我們要透過聽課和一系列同步練習或專題練習，將基礎知識和基本閱讀及寫作技巧牢牢掌握；看書讀報：博覽群書確實能快捷有效地積累知識，能在潛移默化中提高我們的閱讀能力和語言的綜合能力；習作：會讀書的人不一定能寫出好文章，只有透過自己實踐練習，學以致用才能真正獲得了知識，知識積累的過程才算完成，而習作形式可以是日記、週記、讀後感、命題作文、隨筆等。
聽課和練習：老師的授課是相當關鍵的，會給予我們的是經過篩選後的精華，並且有著很強的指導和啟發意義，我們要透過聽課和一系列同步練習或專題練習，將基礎知識和基本閱讀及寫作技巧牢牢掌握；看書讀報：博覽群書確實能快捷有效地積累知識，能在潛移默化中提高我們的閱讀能力和語言的綜合能力；習作：會讀書的人不一定能寫出好文章，只有透過自己實踐練習，學以致用才能真正獲得了知識，知識積累的過程才算完成，而習作形式可以是日記、週記、讀後感、命題作文、隨筆等。
小學常見的有：舉例子、列數字、打比方、分類別、作比較。
說明方法的作用：
舉例子：舉出實際事例來說明事物，使所要說明的事物具體化，以便讀者理解。
列數字：能準確客觀的反映事實情況，又有較強的說服力。
打比方：抽象的事理變得具體、生動、形象。
分類別：對事物的特徵分門別類加以說明，使說明更有條理性。
作比較：突出強調了事物的特徵。
1、食療祛溼。日常飲食中吃一些祛溼、排毒、消腫、利尿的食物，可以起到很好的祛溼效果，不過需要長期堅持食用。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。
2、汗蒸祛溼。在汗蒸的過程中，可以讓全身皮膚的毛孔都開啟，伴隨著高溫，人體會以汗液的形式來散熱，這些排出的汗液之中就含有大量的溼氣，所以，透過汗蒸可以起到很好的去除體內溼氣的作用。
3、泡腳去溼。使用花椒水、米酒水、艾葉水、生薑水等來泡腳。還可以用食醋兌水泡腳、冬瓜皮煮水泡腳、吳茱萸煎水泡腳等方法來去除體內的溼氣。