請問一下雞肉和香蕉能不能一塊吃

　　雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

　　香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1、2克，脂肪0.5克，碳水化合物19、5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還

　　雞肉和香蕉可以一起吃。香蕉味香、富含營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。肉(chicken)，指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。

　　這兩種食物最好的做法是山藥薏米芡實粥，這種做法自古就有，並受到眾多知名醫家的推崇。

　　山藥薏米芡實粥的功效：

　　1、健脾益胃；山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的，中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。

　　2、補腎益精；腎為後天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但止精，而亦能生精，山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。

　　3、祛溼利水，健脾補肺；薏米主要功效在於健脾去溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。所以薏米，亦可用於治療肺熱肺癰肺痿之