1、吸盤魚：又叫吸石魚、琵琶魚，被常人稱作清道夫，體格健壯，適應性強，成長速度快，易養，可與大型魚混養，常吸附在玻璃或水草上吸食綠苔。
2、各種鼠魚：如花鼠、花椒鼠、紅銅鼠、青銅鼠、豹鼠魚、花豹鼠魚、黃金鼠魚等。鼠魚性情溫和，體形較小，喜歡在水底活動，適宜同其它品種熱帶魚混養，其不擇食，喜食其它魚類吃剩的殘渣餘餌。
3、反遊貓魚：魚性情溫和，常吃殘餌和死餌，對水質有淨化作用。
1、吸盤魚：又叫吸石魚、琵琶魚，被常人稱作清道夫，體格健壯，適應性強，成長速度快，易養，可與大型魚混養，常吸附在玻璃或水草上吸食綠苔。
2、各種鼠魚：如花鼠、花椒鼠、紅銅鼠、青銅鼠、豹鼠魚、花豹鼠魚、黃金鼠魚等。鼠魚性情溫和，體形較小，喜歡在水底活動，適宜同其它品種熱帶魚混養，其不擇食，喜食其它魚類吃剩的殘渣餘餌。
3、反遊貓魚：魚性情溫和，常吃殘餌和死餌，對水質有淨化作用。
眾所周知，血管是人們身體中十分重要的一個器官。人們輸送血液，吸取營養和排除垃圾都是靠它的。那麼哪些食物在清理血管垃圾的效果最好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。
1、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
2、燕麥
燕麥和燕麥麩含有水溶性纖維β-葡聚糖，該物質有助於降低LDL水平。多項研究表明，每天至少攝入3克燕麥葡聚糖可以使LDL平均降低7%。研究還發現，燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽醯胺有助抗擊炎症，阻止血栓形成，抑制動脈粥樣硬化。
3、蘋果
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
4、綠茶
富含抗氧化劑的綠茶、紅茶、烏龍茶和白茶等都有助於降低LDL，其中綠茶效果最好。原因是綠茶由茶葉直接烘乾製成，其中的強抗氧化劑不會因為發酵而氧化。研究發現，常喝綠茶可使LDL水平降低約2%。綠茶還可防止微血管壁破裂出血。專家建議，每天喝幾杯綠茶有助降脂。
5、洋蔥
洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
6、茄子
茄子含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
7、大蒜
大蒜含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
8、西紅柿
西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素--蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
清理魚缸的魚類：
1、清道夫：甲鯰科下口鯰亞科的多輻翼甲鯰、下口鯰的流通俗名。因喜食水族箱的殘餌、汙物而起到淨化水質的作用，故而得名。
2、青苔鼠：又名金苔鼠，是鰍科脊索動物門魚類，魚體細長，呈側扁狀。
3、黑線飛狐：學名暗色穗唇䰾，是鯉科，野鯪亞科，穗唇䰾屬的一種觀賞魚。
4、小精靈魚：學名篩耳鯰體形細小，能遊入極為狹小的空間，吃盡苔藻，同時可將水族箱內的蝸牛卵吃掉。
5、鼠魚：甲鯰亞科，它們嘴巴旁邊長著兩撮可愛的小“鬍鬚”，酷似水中游動的小老鼠，因而得名“鼠魚”。
6、黑瑪麗：又名黑摩利花鱂科。為鱂形目，鯉齒亞目，花鱂科，花鱂屬一種由人工培育出的淡水觀賞魚類。