1、葡萄：湖南益陽水分充足，溫度較高，適合葡萄種植。葡萄生長時所需最低氣溫約12攝氏度，最低地溫約為10攝氏度，花期最適溫度為20攝氏度左右，葡萄對水分要求較高，嚴格控制土壤中水分是種好葡萄的一個前提。
2、草莓：湖南益陽水分充足，光照強，適合草莓種植，草莓喜溫熱氣候，草莓根系生長溫度5到30攝氏度，適溫15到22攝氏度，並且草莓對水份要求較高。
3、香蕉：湖南益陽溫度較高，適合香蕉種植，香蕉喜溼熱氣候，在土層深、土質疏鬆、排水良好的地裡生長旺盛。而且香蕉對水份要求較高，益陽適合種植。
1、葡萄：湖南益陽水分充足，溫度較高，適合葡萄種植。葡萄生長時所需最低氣溫約12攝氏度，最低地溫約為10攝氏度，花期最適溫度為20攝氏度左右，葡萄對水分要求較高，嚴格控制土壤中水分是種好葡萄的一個前提。
2、草莓：湖南益陽水分充足，光照強，適合草莓種植，草莓喜溫熱氣候，草莓根系生長溫度5到30攝氏度，適溫15到22攝氏度，並且草莓對水份要求較高。
3、香蕉：湖南益陽溫度較高，適合香蕉種植，香蕉喜溼熱氣候，在土層深、土質疏鬆、排水良好的地裡生長旺盛。而且香蕉對水份要求較高，益陽適合種植。
安化黑茶：黑茶屬於後發酵茶，其獨特的加工過程，尤其是微生物的參與使其具有特殊的中醫藥理功效，其富含茶多糖類化合物被醫學界認為可以調節體內糖代謝、降血脂、血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫力。沅江蘆筍：又名“荻筍”，生長在南洞庭湖的灘塗溼地上。它天賜野成，營養豐富，風味獨特，集天然野生和綠色有機等特點於一體，是大自然對人類美食的無私饋贈。桃江竹涼蓆：歷史悠久，明清時期，就被列為貢品。這種涼蓆篾絲纖細光亮，色澤青綠油潤，十分美觀。沅江苧麻：苧麻又名“中國草”。據記載，沅江具有1500多年的苧麻栽培歷史，是全國最大的苧麻生產基地。沅江四季紅鎮腐乳：有著300多年的歷史，風味純正，味道鮮美，深受廣大消費者喜愛，是老幼皆宜佐餐佳品。安化紅茶：安化紅茶紅湯紅葉，香氣持久，滋味鮮醇。早在西晉時，安化就有種茶的記載，明清列為貢品，與安徽“祁紅”，福建的“建紅”並稱“三紅”。
入秋之後，各種新鮮水果大量上市，讓人垂涎三尺，流連忘返。根據中醫“春吃花，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”的說法，秋天應該多吃水果。這是因為大部分水果中都含有豐富的水分、維生素和礦物質，秋季多吃水果不但能夠緩解秋燥，還有助於增強身體抵抗力，預防感冒。那麼，入秋之後吃什麼水果好呢？
這6種水果是秋季的理想水果，儘量別錯過了
1、石榴
“榴枝婀娜榴實繁，榴膜輕明榴子鮮”。石榴果實紅如瑪瑙，白若水晶，入口酸甜爽口，有“中華神果”之稱。
秋季氣候乾燥，人體常表現出諸多“津虧液少”的秋燥，“當秋之時，其飲食之味，宜減辛增酸”，石榴味道酸甘，生津潤燥作用明顯，正合時令，咽喉燥渴時吃最好。另外，石榴果實中含有多種抗氧化成分，如紅石榴多酚、單寧酸、花青素和鞣花酸等多酚類以及維生素C/E，並且含量可觀，這些成分能顯著改善血管內壁受損、血管彈性變差的症狀。所以，適當食用石榴或飲用石榴汁還能維持血管的彈性，保護心血管。
2、梨
梨含水量豐富，有“天然礦物水”之稱，富含維生素、膳食纖維、葡萄糖、微量元素、果酸等營養成分，具有清熱降燥、生津止渴的功效。秋季若能每天堅持吃1~2個梨，不僅能緩解秋燥症狀，同時對高血壓、失眠多夢、冠心病等也有輔助治療作用，尤其適合發熱或有內熱的人食用。
除此之外，經常吃梨還可以降低患感冒的機率。這是因為吃梨，可以改善呼吸系統和肺功能，緩解因上呼吸道感染所產生的咽乾咽痛、乾咳、煩熱口渴等症。而很多人的感冒都與呼吸系統及肺部的受損有關，所以吃梨子可以降低患感冒的機率。
3、柚子
柚子香氣沁人心脾，果肉甘酸可口，營養豐富，食療價值高，被譽為“天然水果罐頭”，是秋季時令佳果。
柚子中維生素C的含量很高，是檸檬或柑橘的2~3倍，同時還含有維生素P和柚皮甙，這些成分對維護心血管的健康、降低心腦血管疾病的發生率非常有益。不僅如此，有研究發現，柚子中含有的柚皮素可以提高人體對胰島素的敏感性，這對糖尿病緩解調控血糖有一定幫助。
4、葡萄
葡萄富含糖類、果酸、維生素、氨基酸、葡萄多酚、胡蘿蔔素、膳食纖維及微量元素鈣、鐵、磷、鉀等等營養素，且風味獨特、甜美多汁，堪稱果中珍品。
葡萄含糖量豐富，主要以葡萄糖為主，能很快被人體吸收和利用，可以為大腦和身體提供所需的能量，促進體力恢復，快速緩解疲勞。除此之外，葡萄中還含有大量抗氧化成分，如花青素、維生素P、白藜蘆醇等酚類及類黃酮物質，不僅能夠清除自由基，延緩衰老，還有助於預防血栓、動脈粥樣硬化及高血脂等心腦血管疾病。
5、冬棗
冬棗皮薄肉脆，果肉細膩，汁多無渣，甘甜清香，咬一口，入口的皆是甜蜜。冬棗的最大特色就是維生素C含量非常高。據測定，每100g冬棗高達200-500毫克，差不多是蘋果的60倍，柑橘的16倍，檸檬的10倍，獼猴桃的4倍，被稱為“維生素C之王”。經常食用冬棗，對提高免疫力、增強肝功能、保護心血管都有積極作用。
6、百香果
百香果果肉酸甜，果味濃郁，能散發出菠蘿、蘋果、草莓、芒果、香蕉、菠蘿、李子等十多種水果的香氣，果汁風味獨特，素有“果汁之王”之稱。
百香果中所含維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、SOD酶等物質能有效改善皮膚狀況，具有美白淡斑、延緩衰老的作用。另外，食用百香果還能起到預防便秘、增進食慾、安神助眠等效果。