請問百果有什麼作用怎麼個吃法

　　作用：百果又稱銀杏，百果果仁含有多種營養元素，具有益肺治咳、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果，經常食用百果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發。

　　吃法：1、百果食用時去殼、搗碎、揀淨雜質、生用或蒸、煮熟以後食用；

　　2、百果熟食用以佐膳、煮粥、煲湯或作夏季清涼飲料等，取揀淨的百果，蒸熟、炒熟或煨熟，然後去殼；

　　3、百果可吃部分是果仁，吃的方法很多，最簡單的吃法是起源於上海的炒百果，將洗淨的百果帶殼一起放在鍋裡炒，或將百果

　　深圳海洋世界是深圳市惟一一個海洋世界。

　　深圳海洋世界是一個位於廣東省深圳市東部黃金海岸線上的享有“東方夏威夷”美譽的小梅沙海濱旅遊區的景區，距市區28公里。

　　首期工程佔地約20萬平方米，以“九館三園“十六套水中特色節目為展示主體，同時包括海洋樂園、海洋廣場、海底隧道、觸控池、海龜島、釣蝦池、情侶廊和內湖等景觀。

　　四川省南充市有五個，分別是營山縣、西充縣、南部縣、蓬安縣和儀隴縣。

　　1、營山縣：地處四川盆地東北部，隸屬四川省南充市，是南充的東大門和交通次樞紐，有著東出達州通湖北、南向廣安達重慶、西至南充進成都、北上巴中望秦川的地理位置。

　　2、蓬安縣：位於四川省東北部，南充市下轄縣，公元507年，梁武帝為紀念司馬相如，以相如之名為縣名，公元1371年，併入蓬州，公元1913年蓬州更名蓬安，總人口73萬，轄39個鄉鎮。

　　3、西充縣：處在南充市西南部，因西充山而得名，東鄰順慶區，南接嘉陵區，西連鹽亭縣、蓬溪縣、射洪縣，北接南部縣，管轄15個鎮、29個鄉，縣城北距南充市區直線距離25公里，是南充的生態後花園和衛星城。