肝細胞產生膽汁。
膽汁由肝細胞分泌的膽汁進入膽小管,膽法自小葉中央向周邊運送,在肝小葉邊緣膽小管匯合形成小葉間膽管。小葉間膽管向肝門方向彙集,然後再依次匯入左右肝管出肝,經肝總管、膽囊管貯存於膽囊,進食以後,由於食物及消化液的刺激、反射性地引起膽囊收縮和括約肌舒張、使膽汁排入十二指腸。
肝細胞產生膽汁。
膽汁由肝細胞分泌的膽汁進入膽小管,膽法自小葉中央向周邊運送,在肝小葉邊緣膽小管匯合形成小葉間膽管。小葉間膽管向肝門方向彙集,然後再依次匯入左右肝管出肝,經肝總管、膽囊管貯存於膽囊,進食以後,由於食物及消化液的刺激、反射性地引起膽囊收縮和括約肌舒張、使膽汁排入十二指腸。
消耗和排出脂肪的主要方法是多運動。運動的時候,因為肌肉的收縮,需要消耗葡萄糖和脂肪提供能量,而體內的遊離的葡萄糖相對比較少。長時間的運動,葡萄糖難以滿足需要,就會消耗體記憶體儲的脂肪,通常劇烈運動10分鐘以上,消耗脂肪的比例就會明顯增加,慢跑游泳等養生運動,則需要20分鐘以上,才開始消耗比較多的脂肪。另外飲食中限制碳水化合物的攝入,也會增加脂肪的消耗。
減肥並不是要讓大家節食,控制飲食是希望大家少吃一些高油脂、高熱量的食物,減少脂肪的堆積。所以一日三餐都可以正常吃,尤其是要吃早餐,每餐七分飽就可以了,飲食清淡,多以粗糧和蔬菜為主。在生活作息正常的情況下,搭配著運動來減肥的話,可以起到事倍功半的效果。
1、千山萬水:萬道河,千重山。形容路途艱難遙遠。
2、千言萬語:形容說得話很多。
3、千變萬化:形容變化非常多;沒有窮盡。通指世事。
4、千真萬確:形容情況非常真實。
5、千辛萬苦:指各種各樣的艱難困苦。
6、千軍萬馬:形容雄壯的隊伍或浩大的聲勢。
7、千絲萬縷:原形容一根又一根,數也數不清。現多形容相互之間種種密切而複雜的聯絡。
8、千差萬別:形容各類多,差別大。
9、千頭萬緒:比喻事情的開端,頭緒非常多。也形容事情複雜紛亂。
10、千家萬戶:指眾多人家。
11、千呼萬喚:形容再三催促。
12、千刀萬剮:形容罪惡重大,死也不能抵罪。