護手霜做手膜不需要太過頻繁，一週1-2次就好了。
手膜一般是1周敷1-2次即可，敷多了會給手部肌膚增加負擔，令肌膚對手膜產生依賴感，從而使肌膚變得更加敏感脆弱，破壞原有的修護功能，另外頻繁敷手膜，肌膚也無法每次都吸收好營養，吸收不了的營養不僅被浪費，還會造成營養過剩的情況。手膜的具體使用頻率還可以根據季節進行相應的調整，對於春秋季節，皮膚自身新陳代謝較好，油脂分泌也較多，皮膚出現乾裂、粗糙的機率要少一些，可以適量少一些使用手膜，而在秋冬季節，可以適量多一些次數使用手膜。手膜的具體使用頻率可以根據手部皮膚的實際情況進行調整，如果是手部肌膚問題比較突出，比如手部處於嚴重缺水的情況，甚至是出現了皸裂的話，可以每天使用手膜密集護理，等到肌膚問題緩解之後再適當減少次數。
1、在擦護手霜前，先用洗手液將雙手清洗乾淨，避免皮膚上殘留細菌，影響護手霜的使用效果。
2、洗完手後，條件允許的話，用熱毛巾熱敷手部3-5分鐘，這樣做能幫助開啟毛孔，軟化角質，使稍後的護手霜發揮出更好的效果。
3、熱敷好後，取兩顆黃豆大小的護手霜，均勻的塗在手上，塗好後帶上一次性塑膠手套，身邊有皮筋的話，最好用皮筋套在手腕處，將手套密封好，避免空氣進入。
4、等待15-20分鐘後，將手膜取下，按摩雙手，幫助剩餘的護手霜完全吸收掉即可。
下面小編再為大家介紹一個很簡單的做手膜的方法：洗乾淨手厚厚地塗上護手霜，最好是滋潤一點的，油點也行。你要不嫌麻煩就塗兩層，第一層可以是乳液狀的(我一般用凡士林的牛奶，或者屈臣氏的橄欖)第二層用膏狀的(歐舒丹的乳木果或者BodyShop的bodybutter)然後套上吃小龍蝦的那種塑膠手套(比保鮮膜方便多了)，在戴上冬天用的厚毛線手套(最好五指分開)。然後該幹嘛幹嘛。等一個多小時，卸了手套把手擦乾淨就行啦~
護手霜過期了之後，也不用擔心浪費，可以用來擦鞋子，用護手霜擦過的鞋子會更加有光澤。那麼護手霜一般情況下可以用多久呢？塗了護手霜可以吃東西嗎？跟著小編一起來看看。
護手霜一次塗抹一克左右即可，不宜塗抹太多，塗太多手上會很油膩，且手部肌膚不易透氣，一天之中最少塗抹三次，一支四五十毫升的護手霜大概不到一個月就能用完。
塗了護手霜最好不要吃東西。護手霜屬於護膚品，雖然含化學成分不如化妝品多，但並不代表就沒有化學成分，護手霜的主要成分有保溼劑、油脂、維他命及化學新增物，包括香精、防腐劑等，塗了護手霜馬上吃東西，護手霜會沾到食物上，最後又被吃到嘴裡，這樣肯定是不好的。
1、將化學成分吃進嘴裡：護手霜中同樣添加了化學成分，雖然不是刺激性很高的化學成分，但化學成分對於人體健康總歸是沒有任何好處的，食用過量的話，勢必會影響人體的健康。
2、將細菌灰塵吃進嘴裡：護手霜中的主要成分就是油脂，而油脂具有一定的吸附力，當它暴露在空氣中後，會順勢吸附空氣中的灰塵和細菌，尤其是比較油膩的護手霜，它的吸附性更強，這樣一來細菌灰塵被吸到手上，再觸碰食物最後被帶到嘴裡，既不衛生又不健康。
建議先將手上的護手霜洗掉後再吃。 通常吃東西前本來就是要先洗手的，尤其是需要用手去吃的食物，不洗手就直接吃東西，即便是手上沒有護手霜，也有細菌，這樣還是不衛生，因此建議是先洗手再吃東西，吃完東西再洗手，洗完手再塗護手霜。