護眼燈怎麼選

　　1、選擇護眼燈的時候，就要挑選照明範圍足夠寬廣的，才能保證學習工作區域光線充足。

　　2、常見的檯燈，只能照亮一個近似於圓形的區域，桌面左右兩側還是暗的。在這樣的照明條件下工作學習，雙眼只能在明暗間不停交替，眼睛無法避免會產生疲勞。

　　1、基色熒光燈。自然光是由七種不同的顏色光線混合的，是適合閱讀的光。而學生的護眼燈也要有著柔和的光線，不能太強，應該採用三基色的熒光粉，也就是說，會按照適合的比例形成自然光或者是接近於自然光的效果。這樣孩子在燈光下學習就不會覺得太刺眼，光源也相當於早上八、九點的陽光，比較適宜看書。也能減少眩光的現象，眼睛也不會感到太疲勞。

　　2、光源。一般家庭中的燈採用單一光源，就會出現陰影，這樣的光不利於學生用來作業。護眼燈應該使用環形的光源，這樣分佈的光線就比較均勻些，不會有盲區、陰影的情況，也給予了孩子充足的照明空間，可以緩解視覺的疲勞，在學習時眼睛也比較舒服點。

　　3、耗能小。學生的課業是比較多的，用來學習的時間也就相當長，燈消耗的電量就會多些。家長在給孩子挑選學習燈具時，也要考慮是否節能，耗電是否多。儘量選擇耗能小的，這樣可以減少不必要的浪費。

　　4、過濾有害藍光。對於普通的燈來說，廠家為追求足夠的亮度，會增強LED光源的藍光強度，如果孩子長時間看這樣的光源，眼睛就會受到藍光傷害。所以，選購的燈要避免有太強的光源，可以過濾掉有害的藍光，這樣眼睛受到的傷害就會小點。也建議廣大的學生儘量不長期注視過亮的光源，也不要過度使用眼睛。

　　不同的學生階段，選擇的護眼燈也是不一樣的，要根據具體的年齡段具體選擇。

　　小學生最好是6瓦或者是7瓦左右就可以了，光線太亮，反而對孩子的眼睛造成壓力。

　　高中生的話，13瓦左右就可以了，太亮反而影響平時的學習，給眼睛造成一定的負擔，如果檯燈瓦數太低，光源就會不集中，眼睛容易疲憊。

　　大學生，一般都不會太注重檯燈的瓦數，反而會格外注重檯燈的款式、設計，照明才是其次。當然還是要看照明程度，明亮、能夠看清楚夜間的路，看字清楚，不會產生疲勞感，就行了。最好是控制在13瓦到20瓦左右最好。