1、發現當自己心情很亂時，就特別想安安靜靜地去看一陣子書，這樣煩悶的心情就消失啦！不是說自己有多愛看書，只是覺得書這種精神食糧確實能使人暫時忘記生活中帶來的煩惱，消除恐慌，建立自信。或許每個人都有自己的釋壓方式，但無論哪一種都是為了讓自己勇敢自信快樂地生活。來吧！你，開始你的選擇。
2、重啟一下自己，就像重啟電腦那樣。是的，發生的一切都不會變，就像電腦裡的程式，軟體，文件，甚至病毒，不會因為重啟就消失。可是，至少可以讓自己別那麼亂，那麼卡，就像電腦重啟之後是不是快一點啦？暫時性的也好。
3、煩躁，焦慮，失眠，到底該怎樣釋放？讓自己忙些，暫時的，真的是暫時的！無法說服自己不去想，甚至是幻想，只存在在夢裡，那些虛幻的場景一睜開眼立馬消失殆盡，曾幻想者以後那種相濡以沫的生活狀態，此刻嘴角微微上揚，我知道，你只存在我深深地腦海裡，我的夢裡，我的心裡，我的世界裡。
1、其實我們一直都是孤身一人，一個人來也終將一個人走，那就好好讓自己開心吧！
2、所在的行業和麵對的人群真的很影響心情，改變一些人的品質，能做到出淤泥而不染的人不多，只能說選擇一個相對舒適面向群單純的工作環境，讓自己開心一點。
3、一人就這一輩子，讓自己開心點多好。
4、有太多人和事，不值得你和自己較勁，你要愛自己更愛自己，讓自己開心，更踏實一點，就對了。
5、努力維持的樣子真的挺可笑的，還是回到原來的樣子吧，讓自己開心一點，何必為難自己呢。
6、讓自己忙起來就會忘掉不開心了。
7、有時候還是要狠心一點的，不要想這麼多，讓自己不開心。
8、我承認有些事有些人忘不了，所以我不打算去忘記！幹嘛非得讓自己活的不開心呢，忘不了就不忘了唄，反正一路都走過來了，還怕會傷心難過嗎？
9、不攪進你們的渾水裡，找個理由讓自己開心些。
10、最近覺得談戀愛真好的事情就是，工作做到不順心，很恐慌的時候，有個人可以抱抱你說：沒事啊！你就讓自己開心就好，不管未來怎麼樣，我都可以養你呀！
1、人生路上我們懂得捨得，我們快樂而行。在生命的旅途中我們一直尋覓，卻忽略了眼前的風景。其實美好都深藏在歲月中，春天的丁香，夏天的細雨，秋天的落葉，冬天的雪花都是美好。
2、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有後果和結果。成熟，就是用微笑來面對一切小事。
3、凡事要靠自己，世上沒有天生的強者，強者是磨練出來的。一個人若要有所作為，就必須同對手競爭並超越對手。與弱者競爭，勝算當然大，但很難成為強者。只有與強者競爭，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強者。
4、每一天心情總是不好，為了很多事情。總以為別人做的事情在自己眼裡是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有時候總是為一些生活的變化而感到煩擾。也許是我不夠堅強。也許是我很脆弱。很容易受到傷害,但是內心一直想要頑強,卻總是輕易被打敗。也許我還不夠成熟，但一直在努力著，要堅強。
5、如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那也就去適應。如果做不到適應，那就只好去迴避。如果連回避也是做不到，就只有放手。但一般的情況是，能幹的人會選擇改變，懶惰的人會選擇適應，懦弱的人選擇迴避，勇敢的人選擇放手。
6、花開一春，人活一世，一生之計在於勤，一日之計在於晨，一年之計在於春，一事之計在於人。該珍惜的須珍惜，該抓住的須抓住，寧可錯過事情，不可錯過人生
7、走過的路長了，遇見的人多了，經歷的事雜了。不經意間發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。很多時候，我們不缺方法，缺的是一往無前的決心和魄力。不要在事情開始的時候畏首畏尾，不要在事情進行的時候瞻前顧後，唯有如此，一切才皆有可能。
8、遭遇愛情，有人願意做一個傻瓜，因為相信信任最重要，沒有必要為了捕風捉影的事情，讓自己的愛情不堪回首;而有些人，希望自己做一個明白人，不希望自己在面對愛情時，是自欺欺人。
9、人生需要沉澱，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美;人生需要積累，只有常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中昇華。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，學會放棄，生活就真的容易。有一種感情叫無緣，有一種放棄叫成全。
10、苦難是一所魔鬼訓練學校，能從這個學校畢業，才有跟命運叫板的資本。當歲月變得雲淡風輕，一切都會成為走遠的風景，唯有那個人、那些事，還固執地盤踞在記憶中，讓我們相思成愁，相對成怨。命運中本沒有天長地久的承諾，那些能解開的，是心中的結;解不開的，是命中的劫。