1、菜過鹹處理三法。菜鹹了，可加適量白糖，即可減輕鹽味。或放些醋，鹹味會大大減少。或用摻有白酒的水浸泡，有明顯的去鹹效果。
2、去皮蘿蔔的保鮮。去皮的胡蘿蔔，最好放在乾燥的器皿中，上蓋溼布，但儲存時間不要超過3個小時。
3、食品袋貯藏大白菜。若沒有菜窖，冬天貯菜採用無毒塑膠袋儲存，可收到較好的效果。如果室內溫度過低，可把食品袋從蔬菜的根部套上去，然後把上口紮上。如果溫度在零度以上，可從白菜葉上套上塑膠袋，口不用扎，根朝下戳在地上即可。
4、蒜黃、韭菜的保鮮。買來的蒜黃、青韭、青蒜等青菜，一時吃不完，可用帶幫的大白菜葉子把它包捆好，放在陰涼處，不要著水，能儲存一段時間不壞。
5、土豆去皮越薄越好。土豆皮含有較豐富的營養物質；去皮不宜厚。土豆一旦去皮，要存放在冷水中，再向水中滴幾滴醋；可使土豆潔白。
6、做土豆放奶味道好。白水煮土豆時，加一點牛奶，不但味道好，也可防止土豆肉質發黃。
7、燒土豆要後加鹽再升溫。燒土豆時，待變色後再加鹽升溫。否則，土豆會形成硬皮的汁液與油混在一起，成菜易碎，影響色香味。
1、儘量不要吧錢放在支付寶的餘額寶或者說微信裡的理財通裡面。這種經常消費的賬戶，在自己還沒有反應過來的情況下，不知不覺就把錢花了，所以這樣是存不住錢的。
2、最好的辦法是什麼。如果自己是下定決心要存錢的話，最好是重新開一個賬戶，以用來專門存錢，而且儘量不要繫結到微信或者支付寶上，既可以保證存錢的進度，還可以避免錢被花掉。
3、我們可以選擇自己到銀行櫃檯存定期存單。如果自己的額收入並不高或者工資並不穩定的話，可以少存一點，因為儲存最大的重點不在於金額，而在於時間線，也就是是否能夠堅持下去。
4、還有一個辦法就是可以選擇一個靠譜的理財平臺。把自己的一部分錢定期投入進去，最好選擇那種在封閉期取不出來的的，這樣不僅可以強制幫助自己存下一筆錢，還能避免很多不必要的花銷。
5、在存錢之前可以指定一個計劃。如一月存多少錢比較適合自己，最好是根據的工資來決定，指定一個合理的數目，不要過高的估計自己的存錢的數目，存錢並不是不花錢，而且更加合理的消費，還有最重要是培養自己的風險意識。
1、晚餐後堅決不吃任何東西，睡前吃東西是極易長肚腩的行為。因為夜間激素分泌極易讓脂肪存積在肚子上。為了苗條的身材，儘量提前晚餐的時間。網上流行的過午不食減肥法有些苛刻，可以最佳化為過了下午5點不食。
2、多喝開水，至少一天8杯，每天喝8杯水真的可以神奇地減少飢餓感、沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝運作暢通，整個人都輕鬆許多，暢快許多，自然瘦下來了。
3、每週來點小運動，可以根據個人的生活習慣，在清晨或者傍晚來點小運動，每週3-4次，每次45分鐘以上即可。舉啞鈴、慢跑、快走、跳繩、仰臥起坐等都是不錯的選擇。
4、早餐正常吃，不要吃的油膩和加糖的食物，健康減肥早餐的原則是蛋白質+纖維素。例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低熱量的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心地盡情食用。此外、燕麥、水煮紅薯、水煮雞蛋都是不錯的選擇。