谷谷丁茶的功效與禁忌

　　1、玫瑰荷葉決明子茶富含維生素、香茅醇、花青素等物質，有提神醒腦，緩解油膩，促進身體新陳代謝的功效；其次玫瑰荷葉決明子含有鋅、蛋白質等豐富的微量元素，飲用有緩解火氣，促進消化，緩解脂肪的作用，但涼茶湯以及隔夜茶禁忌飲用。

　　2、決明子玫瑰荷葉茶是由玫瑰花和荷葉加工而成的茶飲，雖具有養生功效，但是由於荷葉性寒，因此脾虛腎寒的人不提倡飲用，否則會導致腹瀉、胃痛等不適情況，另外，特殊時期的女性，例如孕婦、經期也不能喝玫瑰荷葉茶。還有一些朋友身體對玫瑰花有過敏等不適情況的，也儘量少喝。

　　1、谷谷丁也叫做蒲公英，將其放在熱水中沖泡，是一種具有食療價值的花茶，它裡面含有極其豐富的胡蘿蔔素和礦物質元素等，經常服用的話能有效的促進人體的新陳代謝，可有利尿益氣的作用，尤其適合經常便秘的人服用。

　　2、此外將谷谷丁泡過的茶葉進行用來敷臉，可有去除色斑的作用，同時還能使皮膚更加的光滑細嫩，它的味道微苦，經常服用還能起到清熱解毒的功效，能幫助人體更好的排出體內毒素，起到美容養顏的功效。

　　3、但谷谷丁茶是屬於涼性的，對於體質比較虛弱的人是不適合服用的，這樣會容易引起副作用，還容易加重病情，使身體更加的虛弱，此外對於脾胃虛寒的人也不宜服用，否則會容易造成腸胃的各種不適。

　　1、雀舌茶中含有大量的維生素C，可降低膽固醇值。雀舌茶可使血液清淨保持弱鹼性。雀舌茶有預防皮膚黑色素沉澱、有美容的功效。

　　2、雀舌茶是控制卡路里時不可或缺的。可免除肥胖的煩惱，起到減肥的作用。雀舌茶對恢復視力有一定效果，同時還能防癌，預防糖尿病以及降低菸酒等帶來的危害作用。

　　3、忌空腹時飲用；忌飯後一個小時內飲用；忌睡前兩個小時內大量飲用。