豆漿是可以補充水分， 但是不能用豆漿代替正常的飲水。豆漿中含有豐富的蛋白質，但是其性寒，過度的飲用會使體內寒氣堆積，不利於健康。這也是為什麼豆漿成分和牛奶就差動物脂肪、動物蛋白、膠原蛋白等平常別的食物含有的微量成分但仍然不能代替牛奶的一個原因。
豆漿是可以補充水分， 但是不能用豆漿代替正常的飲水。豆漿中含有豐富的蛋白質，但是其性寒，過度的飲用會使體內寒氣堆積，不利於健康。這也是為什麼豆漿成分和牛奶就差動物脂肪、動物蛋白、膠原蛋白等平常別的食物含有的微量成分但仍然不能代替牛奶的一個原因。
黃連有清熱瀉火的作用，可是黃連非常的苦，不知道可不可以用來泡水喝？黃連泡水喝的話有什麼樣的功效和作用？跟著小編一起來看看。
黃連是可以用來泡水喝的，黃連怕水有清熱燥溼、瀉火解毒的作用。尤其是對於熱性體質的人群，經常點黃連喝對於身體是有一定好處的。但是也不能長期服用，以免損傷人體的陽氣。
黃連泡水喝的的作用有很多，黃連性味寒、涼。歸心、胃經。具有清熱燥溼，瀉火解毒的功效。臨床上常常用黃連治療急性腸炎痢疾等，常常配伍馬齒莧、木香、白芍等。也可以用黃連進行清胃熱清心火，常常可以配伍竹葉、蓮子心等。根據臨床藥理表明黃連能夠抑制或者殺滅多種細菌，如大腸桿菌，痢疾桿菌，金黃色葡萄球菌，溶血性鏈球菌等。
黃連可直接泡水喝，水要燒開。黃連同水服用，清熱燥溼，瀉火解毒。如果在夏天炎熱時，黃連泡水這類服用方法，還可以短時間起到避暑散火的功效。但用此方法，不能掩蓋黃連的苦味。黃連泡水此方法禁忌長期、過量服用。
黃連泡水的量應該要把握好，一般建議每次食用三克到十克，因為它的味道是非常苦澀的，直接泡水會讓人難以下嚥，而數量太多就有可能會讓味道過於苦澀，而數量太少沒有辦法發揮出對應的功效。黃連水的性質苦寒，所以對腸道系統會產生比較強的刺激，用的太多，也有可能會出現肚子疼或者嘔吐的症狀，所以大家在使用的過程中需要嚴格把握好量的問題。
決明子泡水喝大家都知道吧，但時間久了之後，總是單泡決明子就會覺得有些單調，那麼決明子可以和菊花一起泡嗎？決明子可以和黃芪一起泡嗎？跟著小編一起看看。
決明子和菊花是可以進行一起泡的，因為決明子性涼，而菊花也是性涼，兩者具有很好的清熱解毒、疏散風熱、平肝潛陽、清肝明目的作用，可以幫助改善喉嚨腫痛、口乾舌燥、口舌生瘡、大便乾結、小便刺痛等。但是兩者同時飲用的時候也一定要注意，不要太多，也不能夠經常的飲用，以免出現腹痛、腹瀉等症狀。
決明子可以和黃芪一起泡水喝，決明子和黃芪屬於是中藥，黃芪能夠補充身體的氣血、活血化瘀，決明子能夠清肝明目，兩個藥物在一起泡水喝能夠補充身體的氣血、滋養肝臟和腎臟。服用藥物的時候一定要聽從醫生的指導，防止藥物會相沖產生一些副反應，要根據病情的程度來選擇適合的藥物治療，脾胃虛寒的人要少喝一些決明子，容易導致拉肚子。
建議1:1較為合適。 決明子是寒性的藥材，因此在搭配其他藥材泡水時，儘量選擇平性或者溫性的藥材緩和折中，黃芪是溫性的藥材，按1:1的比例進行沖泡比較好，即決明子一份，黃芪一份的用量，這樣在飲用的時候對脾胃的負擔會減輕很多，也降低了腹通、腹瀉等腸胃不適的風險。
決明子泡水最多隻能存放一天，建議沖泡之後當天飲用完畢，隔夜的決明子茶就不要飲用了。一天大概10到15克，衝至無色即可。決明子的結構比較疏鬆，易吸收空氣中的水分，因此未泡製的決明子也一定要放在痛風乾燥的地方。