豆皮的營養價值

　　1、美白祛斑美白皮膚。竹豆中也有豐富多彩不飽和脂肪酸和大豆蛋白，大家服用它之後能滋潤鮮嫩皮膚病，能提升皮膚延展性，並且它還帶有豐富多彩的葉酸片和人參皂甙及其維他命，這種物質在被身體消化吸收後，能避免人體內黑色素轉化成，並能阻攔色素在皮膚表層沉積，他能讓人類皮膚表層出現的色斑漸漸地消除，常常服用能美白皮膚。

　　2、清熱去火。竹豆是一種特性生寒的豆類食品食物，它能清除人體內的關注度，可防止多種多樣上火的症狀出現，平常大家皮膚出現丁瘡腫疼時立即服用竹豆還能讓腫疼消散。此外竹豆還具備顯著的抑菌功效，能阻攔敏感菌在人體內滋長繁育，可避免人體內發炎滋長，對保持身體健康有很積極主動的功效。

　　3、防止高血壓。大家多吃竹豆還能防止高血壓，由於竹豆是是一種高鉀低鈉的身心健康食物，大家服用它之後能消化吸收豐富多彩營養元素鉀這類物質能加速人體內醋酸鹽新陳代謝，並能抑止身體對鈉的消化吸收，能夠 保持人體內部自然環境，增加均衡能避免身體血壓上升，也可以讓人類過高的血壓漸漸地恢復過來。

　　1、茴香有調中開胃止痛，暖丹田的功效。

　　2、茴香菜的茴香籽有沖淡腥味，增加香氣，促進食慾的作用。

　　3、茴香的果實中含有揮發油，其中有茴香醚等物質，具有抗菌殺菌的功效。

　　4、茴香油還能夠刺激腸胃神經，促進消化液分泌，增加胃腸的蠕動。

　　5、茴香還可以作為祛風劑，在腹部氣脹的時候能夠排出氣體，減輕疼痛，能夠降低胃的張力，隨後又能夠刺激胃使之蠕動正常化。

　　1、梅豆角含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，並起到青口的作用。

　　2、梅豆角提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。

　　3、一年生草本植物，莖蔓生，小葉披針形，花白色或紫色，莢果長橢圓形，扁平，微彎。種子白色或紫黑色。嫩莢是普通蔬菜，種子可入藥。