豆腐和蒜葉能一起吃嗎

　　豆腐和蒜葉能做成蒜葉炒豆腐，是很不錯的家常菜。

　　做法：

　　1、豆腐一塊，切成小方塊。

　　2、蒜葉，切成段。

　　3、熱鍋，放入油，放入豆腐塊。

　　4、煎至兩面金黃。

　　5、放入蒜葉，翻炒，調入鹽。

　　6、再放入料酒，再放少許的味極鮮。

　　7、攪拌，翻炒，收汁，出鍋。

　　菠菜和百葉能一起吃，這兩種食物並沒有相剋的作用，新鮮的菠菜裡面的營養成分其實是非常豐富的，菠菜含有鉀，鈣，鎂，葉酸，胡蘿蔔素，葉黃素等一些營養元素，所以和百葉在一起吃是可以的，而且是完全可以放心的。吃菠菜的時候，儘量把菠菜提前用水綽一下。

　　1、韭菜和紅薯葉能一起吃。

　　2、韭菜是百合科蔥屬植物球序韭的全草。植物山韭，分佈於我國東北及河北，山西，陝西，山東，江蘇，臺灣，河南，湖北等地。具有健脾開胃，補腎縮尿。主治脾胃氣虛，飲食減少，腎虛不固，小便頻數。

　　3、紅薯葉（多年生蔓性草本植物）又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。我們一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。