豇豆角儲存先把豆角用水洗淨,然後放進開水裡焯一下,注意焯的時間千萬不能太長,開鍋一次後就可以出鍋了,然後把焯過的豆角放在籃子裡晾一會兒,把豆角表面的水晾乾就可以放在冰箱儲存了。
把表面沒有水的豆角裝進保鮮塑膠袋裡,儘量擠出空氣紮緊袋口,把它們放進冰箱的冷凍室裡存放。這樣儲存的豆角,放上一個月依然翠綠鮮嫩,原有的風味還不會被破壞,而且科學研究表明豆角里面含有的皂甙、生物鹼之類的對人體有害的物質在水焯的過程中會首先溶解,因此我們提倡在烹製豆角之前先焯一遍。
豇豆角儲存先把豆角用水洗淨,然後放進開水裡焯一下,注意焯的時間千萬不能太長,開鍋一次後就可以出鍋了,然後把焯過的豆角放在籃子裡晾一會兒,把豆角表面的水晾乾就可以放在冰箱儲存了。
把表面沒有水的豆角裝進保鮮塑膠袋裡,儘量擠出空氣紮緊袋口,把它們放進冰箱的冷凍室裡存放。這樣儲存的豆角,放上一個月依然翠綠鮮嫩,原有的風味還不會被破壞,而且科學研究表明豆角里面含有的皂甙、生物鹼之類的對人體有害的物質在水焯的過程中會首先溶解,因此我們提倡在烹製豆角之前先焯一遍。
1、可以參考幹醃菜的做法,把新鮮豇豆洗乾淨以後,鋪曬曬幹,曬成豇豆乾,不必加鹽,曬乾以後收攏,直接安放在乾燥處即可。
2、做成酸豇豆,這對於西南的朋友來說是相當熟悉的一種下飯菜了,用老鹽水泡出的酸豇豆,酸辣得味,素吃開胃。
3、幹醃法,湖南的罈子菜,把豇豆、大頭菜、蘿蔔乾、曬乾的蘿蔔葉子(苦菜葉子)一齊切碎,揉上鹽巴、辣椒麵,花椒鹽,封壇放置,隔個把兩月,就可以陸續開壇開吃。
豇豆俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種,屬豆科植物。豇豆屬豆科一年生植物。莖有矮性、半蔓性和蔓性三種。南方栽培以蔓性為主,矮性次之。蝶形花科一年生纏繞草本植物,豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的營養素。豇豆的嫩豆莢和豆粒味道鮮美,食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡等。嫩豆莢可炒食,也可涼拌,另外還可用於加工醃泡、速凍、乾製、保鮮菜,加工成罐頭等。幹種子還可以煮粥、煮飯、制醬、制粉。
1、將豆角頭尾去除,摘洗乾淨。
2、在鍋內放入適量清水,將豆角放入開水鍋裡煮5分鐘。
3、將煮熟的豆角撈出,放入小盆內,開啟水龍頭,用流動的水沖洗,讓豆角降溫冷卻。
4、把豆角放入衣撐上,或者平鋪在報紙處,放入室外陽光充足的地方,暴曬2天。直至豆角水分蒸發完畢。
5、將曬乾的豆角收入室內,存放在陰涼處即可。