1、健脾胃：
豬肚味道甘爽，是一種溫性的食物，對脾、胃有藥用價值，可以補虛損，健脾胃，用於虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。
2、補氣：
根據清代食醫王盂英的經驗，懷孕婦女若胎氣不足，或屢患半產以及娩後虛贏者，用豬肚煨煮爛熟如糜，頻頻服食，最為適宜。若同火腿一併煨食，尤補。
3、補虛：
要是有男子身體虛弱並且還有遺精的症狀，那麼就可以吃豬肚，取出一枚豬肚，與帶心連衣紅蓮子一起放進鍋裡，煮糜，杵丸桐子大，每淡鹽湯下三十丸。
1、健脾胃：
豬肚味道甘爽，是一種溫性的食物，對脾、胃有藥用價值，可以補虛損，健脾胃，用於虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。
2、補氣：
根據清代食醫王盂英的經驗，懷孕婦女若胎氣不足，或屢患半產以及娩後虛贏者，用豬肚煨煮爛熟如糜，頻頻服食，最為適宜。若同火腿一併煨食，尤補。
3、補虛：
要是有男子身體虛弱並且還有遺精的症狀，那麼就可以吃豬肚，取出一枚豬肚，與帶心連衣紅蓮子一起放進鍋裡，煮糜，杵丸桐子大，每淡鹽湯下三十丸。
1、白蘿蔔豬骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；豬骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔燉服，氣香味鮮，是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔豬骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。
2、在我國民間有“小人參”之美稱，也有 “蘿蔔上市、醫生沒事”，“白蘿蔔豬骨湯(20張)蘿蔔進城，醫生關門”，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開藥方”，“蘿蔔一味，氣煞太醫”之說，還有一個俗語表現了蘿蔔的益處：“吃著蘿蔔喝著茶，氣得大夫滿街爬”。
1、改善腰力
豬尾巴的營養價值是十分豐富的，豬尾巴的主要成分就是豬皮以及骨頭了，豬尾巴那裡的骨頭是比較軟的，所以是可以嚼碎嚥下去的，而且這些骨頭是對人體的骨髓非常好的，豬尾巴可以很好的補足腰力；
那些經常腰痠背痛，或者是不能久坐、腰部冒冷汗的女性是可以多食用豬尾巴的，在豬尾巴的吃法是有很多的，可以燉湯吃、紅燒，還可以蒸著吃，在燉豬尾巴的時候可以加入一些滋補的中藥進去，這樣效果會更好，還可以改善腎臟的情況，男性也可以多食用，補陽是很好的。
2、防止骨質疏鬆
豬尾巴里面的骨頭是有很大的作用的，它可以強健骨髓，起到很好的補鈣的作用，在成長期的孩子們是可以多吃豬尾巴的，它可以促進骨骼更好的發育；
年紀比較大的女性要多吃豬尾巴，它可以防止骨質疏鬆，老年人如果吃補鈣的產品的話可能不能很好的吸收，但是這些食物就可以被比較好的進行吸收，老年人可以採用這樣的方法進行補鈣，所以可以多食用豬尾巴，對身體是很好的。
3、美容
對女性來說，豬尾巴可以美容的一大利器，和豬腳一樣，豬尾巴也是含有豐富的蛋白質以及膠原蛋白的，對皮膚是非常的好，可以讓皮膚更加有彈性，更加的光滑白嫩，比很多的護膚產品都要好，而且價格也不貴，女性朋友可以多吃，還可以起到抗衰老的作用。
4、豐胸
豬尾巴豐富的膠原蛋白是可以很好的幫助胸部生長的，特別是在哺乳期的時候，奶水也會更加得多，幫助胸部進行二次生長。