豬腦肉吃了有什麼好處

　　1、豬腦肉具有益腦髓、補虛勞、鎮驚安神的功效。

　　2、豬腦肉對神經衰弱、眩暈、耳鳴、腦震盪後遺症有一定食療效果。

　　3、對於頭暈，頭痛，目眩，風眩，腦鳴，偏正頭風，神經衰弱的人食用非常有效。

　　4、豬腦肉加酒外用還可治手足皸裂出血。

　　5、豬腦肉對腦震盪後遺症、健忘者有一定的功效。

　　即食雞胸肉吃了會使身體內部營養物質大大流失，導致細菌的快速生長。

　　雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

　　1、 辣椒含有豐富的維生素C，降低膽固醇；

　　2、 吃飯不香、飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒就能改善食慾、增加飯量；

　　3、 辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用，可以改善怕冷、凍傷等症狀；

　　4、 辣椒含有一種特殊物質，能加速新陳代謝達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥作用；這種物質還可以促進荷爾蒙分泌，對皮膚有很好的美容保健作用。