貢菊花能跟枸杞泡水嗎

　　貢菊花能跟枸杞泡水。菊花在曬制過程中是有灰塵和油脂混入的，因此要先洗茶，以八十度左右的熱水泡上三五秒濾掉。然後再泡茶，將材料放進乾淨的杯子中，取適量沸水或晾至九十度的熱水衝入，靜置五分鐘作用即可飲用。

　　貢菊花能跟枸杞泡水材料準備：貢菊、枸杞、玻璃杯

　　洗茶

　　菊花在曬制過程中是有灰塵和油脂混入的，以八十度組有的熱水泡上三五秒即可濾掉，以免時間久了將其營養後才能分濾掉

　　泡茶

　　將材料放進乾淨的杯子中，取適量沸水或晾至九十度的熱水衝入，靜置五分鐘作用即可飲用。

　　注意：熱水衝菊花的順序一定不要反了，這樣衝入可以泡的更充分、還省去攪拌，一般泡上兩三次即可。

　　肉蓯蓉加枸杞是完全可以直接用開水泡著喝的。肉蓯蓉有益腎填精，潤大便的功效，已經切片了的肉蓯蓉，可以直接用開水泡了當茶飲用，但效果沒有熬水服用的好。因為肉蓯蓉中許多藥用成分用開水泡不能全部溶解在水中的。

　　肉蓯蓉（學名：CistanchedeserticolaMa），別名疆芸、寸芸、蓯蓉、查干告亞（蒙語），屬瀕危種。高大草本，高40-160釐米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。主產於新疆、內蒙古阿拉善盟，甘肅、寧夏也有分佈。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水分。素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

　　可以適當的喝，但是不建議天天喝。紅棗有補氣血和活血的作用。但是喝多了月經血量會增多，很容易導致貧血。正常的月經是21天到35天，週期一般是二天到八天，如果超過八天屬於陰道異常流血。月經期間應該多吃一些優質蛋白類的營養食物，因為出血量多，有可能會引起身體虛弱的現象。少吃活血的食物，在沒有經血的時候可以喝。