賈巴爾天勾的教學

　　1、一般勾手都是在三秒區附近，離籃下越近越容易進球；勾手的優勢就是非常不容易從正面封蓋，籃下單打非常實用而且容易得分；

　　2、接球后，肩膀頂住對方，用身體進行壓制；

　　3、邁開腿，背靠對手，拉開距離，轉身；

　　4、身體側對籃圈方向，跳起，前手保護好球，不讓對手近身封蓋，後手呈勾子狀將球拋入籃筐；

　　5、拋球時一定要注意角度，出手時中指食指撥球使球旋轉，增加穩定性和命中率；

　　現代籃球中鋒技術和身體越來越出色。離籃筐距離越來越短，所以成功率越高的方法是扣籃。而背身打的情況下，翻身跳投的技術使用也比勾手的命中率要高。而且，樸素的觀點來看，勾手畢竟需要在移動中單手出手，對於運動動作的靈活性與手腕手感的要求極高，並且這時如果遇到包夾，被搶斷的機率也更大。相反，雙手持球轉身扣籃或者跳投則更加攻防兼備。當然，勾手這項技術並沒有消失，很多內線都會使用，比如鄧肯，霍華德，姚明，甚至奧尼爾，等等。還有一個因素就是球員自己的習慣。

　　賈巴爾以其經典的勾手投籃動作被人們稱為“天鉤”，勾手投籃動作為在禁區右側底線，向右移動，一個左轉，雙手收球，左腳往左側跨步，右腳掌撐地，向左轉體同時右膝高抬，單腳跳起，雙手持球過渡為右手向上伸臂，分開的五指託球，舉球至最高點時輕輕釦腕用食指、中指將球撥出。