賬單日和到期還款日是什麼意思

　　賬單日是指髮卡銀行每月定期對你的信用卡賬戶當期發生的各項交易、費用等進行彙總結算，並結計利息，計算當期總欠款金額和最小還款額，並郵寄對賬單的日期，就是在這天以前的時間花了多少錢。

　　還款日是從賬單日起至到期還款日之間的日期，這段時間為免息還款日，到期還款日是指最後免息還款期限。

　　低碳日是小肌群訓練日，高碳日是深蹲和硬拉的訓練日，可有效的降低脂肪堆積機率。

　　低碳是攝入較少的碳水化合物，不容易產生脂肪和膽固醇。可以減脂。

　　每當碳水攝入量高於總攝入量的百分之35時，就可以算為高碳飲食。當攝入大量的高碳後，身體會放肆的去消耗這些碳水從而提高了代謝，但停止攝入高碳後身體依舊的在瘋狂消耗，但因為沒有碳水可消耗就會進入快速燃脂，從而到達瘦身減肥的效果。

　　1、“朱日和”系蒙古語的譯音，意為“心臟”，是亞洲最大、解放軍最先進的陸空軍軍事訓練基地。

　　2、朱日和位於內蒙古自治區錫林郭勒盟蘇尼特右旗朱日和鎮。走進基地，首先讓人感嘆的是它的規模，基地面積1000多平方公里，是亞洲最大的訓練基地，一山兩原兩丘陵的地理環境成為最適合空地聯合演習的準戰場。